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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

小学校の授業は確実に進化している

今日は小学校の日曜参観でした。算数の授業と英語の授業だったんですが、どちらも確実に私たちの時代とは違うやり方。算数は、2つの数字が規則性はあるけど比例していない場合の関係性を式で表しましょうと言う内容。○1.2.3.4.5△4.7.10.13.163ずつ増えているのはわかるけどどういう式で現したらいいかな?を考えさせます。日曜参観なう。5年生の算数。y=4+3(x -1)あれ?5年生でこんなん習う?しかもこの式を教えるんじゃなく、こ...

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* Category : オカンネタ

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お気に入りYouTuberとローラー2時間半

土日はベーストレーニングです。ひたすらレース強度で乗る走る泳ぐ(笑)今日のトレーニング予定、バイク2時間半とスイム2400m。ローラー2時間半?と思われますがたったの109TSSです。110w位でタラタラ回すだけの簡単なお仕事(FTP170w設定)、YouTubeや読書タイム。長時間乗れる土台作りです。去年土日はずっとこれ(最後5時間とかになる)でした。 pic.twitter.com/sVz7AKdXoG— るみおかん (@rumikotubuyaki) November 15, 2019 ...

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* Category : バイク

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ミズノSALE突撃して目玉商品Get!

昼休みに会社近くのミズノ淀屋橋へ。昨日から読売ファミリーSALEやってて、招待ハガキが届いてたのです。(読売新聞購読)読売新聞に招待状が入ってたのでミズノの特別セールを覗きに来た。目当ては水着!練習用2000円、レース用3800円でGET😆練習用だいぶ伸びてて、ターンの度にチチポロしないかヒヤヒヤだったので、これで安心ですwww pic.twitter.com/D6Af2uSH9R— るみおかん (@rumikotubuyaki) November 15, 2019 今日の目...

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* Category : グッズ・ギア

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生活とトレーニングサイクルを融合させよう

今日はレスト日でした。軽く筋トレ(腹筋系10分)だけ。朝のツイート。本日レスト日。TrainingPeaksもGARMINも、今日はおやすみって示している。この状態でレストに入るのが望ましいよね。でも得てして「あ〜今日忙しくて練習できなかったからレスト日」になりがち。そうならないように練習以外を組み立てる能力が必要なのです。デキテナイ#オカンと五島完走 pic.twitter.com/epwY97fJ5o— るみおかん (@rumikotubuyaki) November...

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* Category : トレーニングネタ

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毛が生えた話の反応がでかい件w

昨日の、ストレスハゲ&投薬で毛が生えたよ記事に注目していただきありがとうございますwいやあの、あんまり注目されたくない話なんですけどwwwやだ~~、これから会う人、絶対視線を頭に向けるでしょー!!(笑)見ないようにしてよねwwwてか、五島までにはまじフッサフサにするからwwいやあのね、男性が薄いとか後退してるとかって正直普通やん?ほぼヘアスタイルの一種やん?でも女性はそうはいかないよね~。40代の女...

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* Category : 女子ネタ

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