Admin * Title list * RSS ブログ内検索 お知らせ スマートフォンでご覧の方は「スマートフォン版」に切り替えれば広告が消えて見やすくなります。 コメント編集 Name: Subject: Mail: URL: Comment: 糖質制限、筋肉とかのワードでGoogle先生に聞くとルミさんのブログにたどり着きました(笑) 私も昼白米一杯分、夜玄米一杯分ぐらいで１日300g程度ですがすぐヘロヘロになっちゃいますねぇ。 ロング走ってないのが大きいとは思うんですが、長距離前には気を付けた方が良いみたいですね。 これも私の感覚なんですが(^^; Pass: Secret: 管理者にだけ表示を許可する
