Admin * Title list * RSS ブログ内検索 お知らせ スマートフォンでご覧の方は「スマートフォン版」に切り替えれば広告が消えて見やすくなります。 コメント編集 Name: Subject: Mail: URL: Comment: ここ最近やたら体幹を使った練習方法が主流になってきてますなぁ～ （ＮＳＩのＳＷＩＭ練習だよっ） （～＾＾）～ ビート板上に正座して（浮いて）スカーリング！ （バランスボールの乗ってる感じ） とか 背中にビート板置いて ラッコマダムみたいにまっすく浮いて スカーリング！ とか ばたふりゃぁ～～～とか！ 基礎軸作りが主見たいねぇ～！ (；一_一) ばたふりゃぁ～～～は・・・泳ぐってより。。。お・ぼ・れ・るっ！ って感じ！ まっ！これも身になる練習なんだろうね・・・・(；一_一) Pass: Secret: 管理者にだけ表示を許可する
