大阪のオカンがトライアスロンするブログ

昨日の夕方、雨だったのでジムへ。
時間いっぱいトレミで走ってきました。

時速9.4km(キロ6'22)で70分。
朝の15kmのせいかちょいっと脚が重かったけど
どこも痛くも苦しくもなく11km。

＜ラン＞トレミ11km、70分、Av.6'22/km

二部練で26km。
まあ苦し紛れですがロング練習ってことでいいだろw


うん、今の調子なら、
バイクで脚が終わって攣りまくってるとか
ハンガーノックで脚が出ないとかじゃなければ
5時間でフルの距離は走れると思う。

その二つに気をつけないとo(>ω<*)o

ってことで、ランのロングはもう終了。一番疲れるから。
走っても10kmまで。
ブリックは2回ほどやっときたいな。

---

五島のスタートリストが出ました。
http://gototri.com

ナンバーは741。

な、なっしー！！！（笑）

って、あたしふなっしーよく知らんのよｗｗｗ

まあ、「よい」って入ってるのは嬉しいものだ(*´∇｀*)


W35エイジは、12人。

・・・12人？？？

確かJTUのロングディスタンス世界選手権出場基準は、
五島でエイジ12位までだったような？
(JTUニュースリリース)


わお、完走したら世界選手権に出られるｗｗｗｗｗｗ
憧れのJAPANジャージｗｗｗｗｗｗ
2015年はスウェーデンで開催ですよｗｗｗｗｗｗ





あ、でもエイジトップ選手とタイム差がありすぎるとあかんのか。



いや、もちろん出ませんけど（笑）


「おかあさんは世界選手権に出られる権利を持っていた」
って死ぬまで自慢できるやんwww

「おかあさんは昔アナウンサーだったんだよ」ってのと一緒ｗｗｗ
(ほんとです。ドローカルのラジオ局ですけどｗｗｗ)

「おかあさんは昔テレビのコマーシャルに出た」ってのと一緒ｗｗｗ
(パチパチパンチの島木譲二さんと共演でしたｗｗｗ)



さ、アホなこと言ってないで、
どうやったら完走できるか本気で考えよ(｀_´)ゞ



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