大阪のオカンがトライアスロンするブログ

ちょっと突然の体調不良に見舞われております( ´•ω•` )

身体に力が入らん、、、。
お腹壊してるし、、、。

今朝もバイク乗りましたが途中で止めちゃいました。


食欲が無いんですよね～。
無理して食べてるくらいなんだけど、それもよくないのかな。
でも、カロリー取らないともっと力でなくなるしねぇ？

体脂肪率がどんどん落ちてるので、
単純に摂取カロリーが足らないのかも？



ここまで順調にきてたのでちょっと気持ち悪いですが、
まあ様子見ながら動いたり休んだりします(^-^)


食欲ないときでも食べられるものないかな～。
プロテインと粉飴すら今ちょっと頑張って飲んでるくらいなので
固形物となると全くです(´Д｀;)



食欲ないときはこう過ごしてるよーってのがあったら教えて下さいませm(_ _)m




では、お仕事行ってきます(^-^)



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頑張って減量しているわけではないのに
計画以上に減ってしまい体調を崩すという（；^ω^）
もう少し食べるようにします、、、。
甘い物たべよかな！

無理せんと程々に！っていつものお尻叩きクリック宜しくお願いします(´>∀<｀)ゝ
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