大阪のオカンがトライアスロンするブログ

ここにきて貧血症状まで出ていて体調はかなり悪いです（>_<）


ま、でも足はどこも痛くないからね♪
当日曇りで気温も低いしね♪
８時半スタートで朝ゆっくりだしね♪

なんとかなるっしょ！うん！（^-^）


明日のユリカモメウルトラ、走るかっこです。

ぐわぁTの下はファイントラック。
おなかぴーぴー対策。

あ！ファイントラックの上からスポブラするのが正しいんだって！
そしたら下チチのミミズ腫れもなくなるかな・・・？
ちょっと試してみますね！


念のため薄いウインドブレーカーを荷物置き場に置いときます。
夕方から冷えてきそう。長丁場だしね。

ちなみに打ち上げは宮古島のFinisherポロ着ちゃうよｗｗ
嬉しがり全開ｗｗ


持って走るもの～。


携帯（音楽とカメラ）
薬（胃薬、ロキソニン、鉄剤、下痢止め）
生理用品、塩飴、キズパワーパッド、
アミノバイタル2袋（san-anさんのアドバイスを参考に6袋にします^^）
ワンセコンド4つ入りのペットボトル
お口直しのパワーバー梅味（笑）


朝は5時に起きればOK。
カステラ一本食べて、6時過ぎに出発。CCD飲みながら移動。
7時半に武庫川駅について受付。
着替えたり初めましてしたりして、スタートは８：３０。


６’３０～４０くらいのペースでいけるとこまで。
平坦だし、風がなければ30㎞は持つかしら～。
音楽聴きながら気持ちよくジョグします。

エイドはドリンクだけもらいます。基本は止まらない。
トイレは行きたくなったらすぐ行く。トイレ待ってでも行く。

落ちてきても無理に維持せず、7分超えなければOK。



でね、今回やろうと思ってること！それは声かけ！
半分（35km）超えたら、できるだけすれ違う人を応援するのです（^-^）

オカン、自分が頑張るのも好きですが、
頑張ってる人を応援するのも大好き！



堺シティマラソンで息子の横でずーーーーっと応援してたからね、
それはそれはもううるさいくらいｗ

「いいねいいねー、かっこいいよー！速いなー！
　クラスで一番だねー！先生に自慢しちゃうよー！
　速いなー！すごいなーーー！」

グラビアカメラマンか！ってくらい（笑）

結構大きい声でしゃべり続けてるから、走ってる子や親も振りむくのよ。
で、抜いて行くと背中に「死ぬ気で走らんかいｺﾞﾙｧ」ｗｗｗｗｗ

なんの嫌がらせｗｗｗ


いやそんなことはどうでもええねんけどｗ、

フルは自分も心肺的にしんどいので声かけあんまりしないのですが、
ウルトラは結構ずっと「ファイトでーす！」「ナイスラーン！」って
声かけながら走ってるなぁ～。

もちろん知らない人でも、すれ違う人ほぼ全員に。
自分もそれで元気出るので。

無理に手を上げて下さったり反応して下さる必要はないので
気にせず通り過ぎていただければいいのだけれど、
うざいかな・・・？

7周ともなると何回もすれ違うし、うざいかもな（笑）
ま、ほどほどにしときますｗ



昨日、端午の節句に柏餅とちまきを大量にもらいました（^^）

賞味期限今日まで。
いつもならご近所さんに分けるんだけど、今年は全部食う（笑）
なんせカーボローディング中だからな（^皿^）


さーて、今日一日頑張って、明日に備えます！


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体調が明日までに少しでも回復することを祈って下さいm(_ _)m

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