大阪のオカンがトライアスロンするブログ

昨日は結構頑張って疲れてたみたいで、今朝は8時まで目が覚めなかったし覚めても全く起きる気にならなかったwおかげで睡眠スコアも良い点でした。8時間か、、、8時間寝たらいいのね、、、いやいや、仕事してて、家庭あって、8時間寝れる！？？まあ在宅で、仕事8時間きっちりなら、家事と趣味やっても寝れんことないかあ。23時に寝るように組み立てないとよな～。そう言う生活になってないもんね。現に今日だって23時現在これ書いと...