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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

断捨離中のゴミ捨てのコツ!こうすればゴミ袋が破れない!

着々と断捨離を進めております。集めたゴミが部屋を圧迫するので、もう車に積みました(笑)とりあえずバックミラーで後ろが見える程度には空いてますがもう来週には捨てに行かないとダメかも。。。できるだけ週二回の生活ごみの日に出したいんですが、断捨離で出るゴミって生活ごみとは違って硬い物が多いでしょ?何かの箱とか、100均でたくさん買っちゃった仕分けカゴとか。仕分ける物がなくなればカゴも要らないので廃棄対象に...

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30代をどんどん捨てるw

今日はお仕事で色々ありまして、ちょっと疲れてしまいました~。目的の分からない指示に従うスキルを構築してないからなあ。宿題やらなきゃ(毒)そんな時には気持ちよく断捨離でしょ!着々と進行中( ̄▽ ̄)(ゴミの山)金曜は生活ゴミの日なので、木曜に頑張ってまとめて今朝3袋くらい捨てました。新品があれば被災地に送りたいんですが、新品は一切なく、むしろなぜ置いておいたのかと思う程の状態のものもあり、、、(^^;)捨てる理...

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まだエントリーの自信が持てないなあ

出張はそこそこの時間で終われたんだけど、体調が良くない、、、全身酷い浮腫で、脛押したら窪みができるほど。泳ぐのが水圧かかっていいんだろうけど、とてもそんな気にならない。カバンに水着は入ってるけど新大阪から真っ直ぐ帰った。でも運動しないのもよくないので、めちゃくちゃ軽いバイク45分。散歩くらいの(笑)体調が悪くて気持ちが落ちてるのもあるんだろうけど、トレーニングはできてないし、仕事は落ち着く目処が立たな...

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汚部屋脱出作戦。1年使わなかった物を捨てた

ずっと考えてたんですけどなかなか実行できなかった、片付け。どう考えても、使っていないものが身の回りに溢れてる(^^;)いつか着るかも(着ない着ない!)xxの時に使うから置いとこ(xxをもうやらない)高かったからもったいない(使わず持っていることになんの価値が?)使う物を探すのに時間がかかってたし、使わない物でどんどん部屋が狭くなってた。えーーーーーーいっ!!!と、大量に捨てました、今日( ̄▽ ̄)「1年使わなかったら...

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穏やかって幸せ(o^^o)

朝は手帳の整理をしながら5000歩ほど歩く。家にいる時は可能な限りステッパー踏みながら行動してます。本読む、手帳書く、PC打つ、YouTube見る、ブログ書く、あたり。座るのはご飯食べる時くらいだなあ。これ、ほんといいですよ。ずっと血が回って頭サエサエ身体ポカポカ。筋トレの筋肉痛も早く軽くなる気がするなぁ(^^)午前中は息子の遊びの付き添いです。区民祭りに遊びに行きたいっつーんだけど、微妙に校区外で、親が立ち会わ...

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やることとやらないことを決めたら11月がワクワクでたまらないw

昨日で怒涛の10月を無事終えましたっ!スッキリ(^^)11月も同じ仕事が続くけど、できないものはできないとアサインを見直してもらったので50kgのバーベルが3つ肩に乗っかってた状態からバーベルは1つになってあと2つはダンベルになりました(笑)その分バーベルの重さはもう少し増やせそうです(^^)ここで、ダンベルのほうもついついもうちょっと重いの持てるんじゃないかって思ってしまうとバーベルの重さを増やせなくなるので、ダン...

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はい体調不良!無理がきかないお年頃w

朝起きたら超調子悪いんでやんの(笑)頭痛いし、チカチカするし、倦怠感、腰痛、肩痛、胃痛、喉痛、、、痛いとこばっかりかい!(笑)通勤の駅の階段登るのすら息切れするんですけど、、、。困ったもんです。ちょっとの無理が、たたる。ちょっとの無理が、きかない。そういう年齢だと頭では分かってはいるけど、自分が思うよりさらに酷いのでしょうね~。特に、フィジカル×メンタルだから、ダメージ3倍くらいなのかもなぁー。強い精神...

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山を超えたと思ったら続いてた件w

出張は思いのほか早く終わったけどそれでも真っ直ぐ帰宅で19:30過ぎだったのでスイムは諦め。昨日一緒にご飯食べれてないしね。このままいくとスイムはほんと週一。ジムは二週一じゃない?(^^;)帰りに寄ったファミマでこんなん見つけた。じゃがりこに熱湯かけてふやかしてポテサラ、ってはじめしゃちょーだったかセイキンがやってたやつだっけ?もう何年も前だと思うんだけど(笑)製品化しちゃうのねえ(笑)だが、これは詐欺商品だろ...

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息子に、ワークライフバランスが最優先じゃない?と言われた件w

昨日は朝のうちにさらっと仕事終わらせて午後はまるまる運動やリラックスに使った(^^)先にトレーニングするか迷ったんだけど先に仕事にして大正解。ど集中したら1時間で済んだ。息子にはよくやることやってから好きなことやりなさいって言うけど、先送りにしないほうがうまくいくと私が思っているからなんだよなぁ。息子は、「やりたいことが気になってやるべき事の効率が落ちちゃう」タイプ。だから、好きなだけやりたいことやっ...

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こんなこと毎月できない

仕事、終わりが見えてきました!が、残念ながら今週末も仕事しないと間に合いませーん(泣)5回目の休日勤務、、、あかんやろ、、、wでも、月40時間の時間外勤務、と聞くと大したこと無いやんというイメージじゃない?一日2時間の残業。それくらいならしてる人いっぱいおるよね(笑)じゃあ毎月こんな働き方できるかというと出来ませんし、しません。ので、この超属人化状況が解消されないなら、仕事断って逃げる(^^;)体調が良くない...

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