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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

CTLの意味&息子が女の子を連れてきた!

昨日は午前中にガッツリ掃除してからバイク90分、74TSS。4月頃には4時間とか乗ってた(しかも4本ローラーで)のに、今はハイブリッドで90分でも充分しんどいな(笑)CTLにはそれが顕れていて、100くらいだったCTLは一旦50を切るところまで下がり今は55あたり。1回にだいたいCTLくらいのトレーニングには軽く耐えられる感じ、という気がする。CTL=体力、と言われてもピンとこないけど、それなら具体的じゃない?ピーク時100TSS(だ...

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親がついていけない学習要項

今日は半休とって直帰。5年生2学期の授業参観です(^^)授業参観の前に時間が取れたので、この前息子が頭を打ってCT取りに行った病院に精算に行ってきました。これがもう超アクセス悪い病院で最寄り駅から30分炎天下歩く~(;´Д`)走ったら速いけどパソコン背負ってるしなー(笑)てっきり自己負担500円かと思ってましたが、CT代3000円は自費でした。ま、そりゃそーか。念の為撮りますかって選択だもんな。学校で保険に入ってるんで、申...

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(ゆる急募)一気読みできるおすすめ漫画

三連休初日は、家族でのーーーんびりしにきてます(*´`)家から車で20分の、岩盤浴スパに。ローディさん達がよく練習してる堺浜にスーパー銭湯があるんですが、岩盤浴が併設されてて土日祝前はオールナイト営業なの。なんで、朝までごろ寝プランで家族でのんびりしに来たのだ(o^^o)岩盤浴で汗だらっだらかきながら、懐かしい漫画一気読みしてます(笑)BASARA1巻から8巻まで読んで、小休憩。中間管理録トネガワ読んでクスクス笑って(笑...

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オススメ漫画 * by ブルーベリー
漫画ならお任せください❗️

不思議な世界観が癖になる「漆原友紀」さんの「蟲師」(完結済み)

「日本橋ヨヲコ」さん作品であれば、現在連載中の「少女ファイト」が10巻超えちゃいますが、それ以外の「G戦場ヘヴンズドア」「プラスチック解体高校」「極東学園天国」全部熱いです。セリフの破壊力のみで読む価値ありです。ただ、置いて無い場合が多いと思います。

最新刊8巻が出たばかりですが、「九井諒子」さんの「ダンジョン飯」10巻以内では今個人的に一番オススメです。これは置いてあるのではと思います。

大作でもOKであれば、「野田サトルさん」さんの「ゴールデンカムイ」が最新刊18巻まで出てるのがあります。これは、「ワンピース今から追いかけるのシンドイけど鉄板で面白い漫画何?」と聞かれたら一番にオススメする漫画です。


パッと思いつくのはこの辺りです。
良かったら是非どうぞ。




Re: (ゆる急募)一気読みできるおすすめ漫画 * by るみ
ブルーベリーさん

ありがとうございます(o^^o)
蟲師は読んだことあって、読みたいなーと思ったんですが置いてませんでした。

それ以外もない、、、さすがにスーパー銭湯の蔵書では難しかったようです。
でも、時間できたら読みたい本リストに入れときますね!

ゴールデンカムイだけは見つけましたが、描写が苦手な部類でした(;´Д`)
でもお勧めありがとう〜!

子供の保険証は持ち歩くべきか?

息子、帰って昼寝したらスッキリしたようで、フツーに勉強して、フツーに遊んでました。あまりにフツーに友達とオンラインで喋りながらギャハハハ煩いので、ちょっとキレかけましたわwまあ、無事でよかったって方が断然大きいのでいいんですけど(´-`)さーて、医療費の精算にまた2駅ほど離れた病院までいかなあきません。平日に(笑)有給休暇はまだまだありますが、今月祝日2日もあるし、授業参観で半日休むし、新しい案件に手を挙...

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頭打って吐いたー!!(息子が)

今朝の筋肉痛。腹筋全体(激痛)大臀筋(まあまあ痛い)その他下肢はほぼなし。明日くるかな。ドラゴンフラッグすげえ(笑)腹直筋もだけど、腹斜筋が凄いwwwちょっと凹ますだけで激痛が走る(笑)捻る動きなんか全くしてないんだけどね。こりゃいいや。3日に1回はやろう。ヒップスラストは重量不足だね。ダンベル2個(20kg)持てばいいかな?スクワットはもう30kgではダメだ( ̄▽ ̄;)(20repとかやっても効かぬ)かと言って、自宅で40kgオーバ...

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* by gen
まだしばらくは様子見かもですけどひとまずCTで何もなくてよかったですね

僕も30年前に後頭部をコンクリに叩きつけてパックリ行っちゃったんですけどその時はCT撮ってないんですよね 今考えるととんでもない医者だ😓

結果的に何もなかったんですけどそれから何年間かは時々偏頭痛になってたので今思えば後遺症なのかなぁと思います

頭痛・めまい・吐き気に注意してくださいね

Re: 頭打って吐いたー!!(息子が) * by るみ
genさん

パックリ、、、((((;゜Д゜)))

外傷もなく、うっすら青い?ちょっと腫れてる?くらいなのですが、それでも2回嘔吐するくらいの衝撃だったようで、気になるのでCT撮ってもらいました。
ありがたいことに今は医療費の自己負担ほとんどないですし(^^)

もう変わったところは見られませんが、
もうちょい走りに行くのは様子見かな〜。

息子の宿題が難しいwwww

昨日の昼頃から脚全体の筋肉痛がひどくなってきて、帰る頃にはハムはもう激痛(笑)ストレッチもまともにできないほどになってしまった。週1しかしてないなら筋トレで毎回筋肉痛になるのは分かるけど、週2やっててこんなに毎回筋肉痛になるのは初めてです(笑)いかにこれまでオールアウトしてなかったかだよね~。10回3セットして、それで充分やった気になってた。「限界回数」×3セットなんだよね。それが適正なら8から10回くらい...

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宿題終わったー!!!!

今日は丸一日かけて、残っている宿題を終わらせました!一番の難関が、読書感想文。でも、息子がナイスな本を選択してました。「キュリー夫人の伝記」です。これなら、本としての感想もだけど、キュリー夫人がどれだけ凄くて感動したかを書けばいいもんね。ナイスチョイスwwwまず構成づくり。ここを手伝います。(1)なぜこの本を選んだ?(2)あらすじ(3)感動したこと、それは何故かを自分の体験などを交えて(4)この本から学んだこと...

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第二回お泊まり会で、お母さん超ビックリ!

夏休みというのにまとまった休みも取れずどこにも連れていってやれないのですが、それはご近所の働くママーズも同じこと。ならば、うちでお泊まり会やろーやん( ̄▽ ̄)ってことで、第二回お泊まり会、開催中です!1日目は私が用事があったので、旦那が子供3人を堺浜のスーパー銭湯へ連れていき、どうやらゲーセンで少し遊ばせた模様(笑)帰ってきて晩はピザ取って食べて、子供達はリビングで雑魚寝です( ̄▽ ̄)キャンプ用の寝袋を布団...

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宿題多い(笑)

昨日は仕事が重たくて、帰る時にはもうぐったり。息子にちょっと遅くなる許可をもらってプールに寄って帰りました。一緒に仕事してた人には、「疲れてるのに泳ぐんですか!??」って言われたけど、そういうことあるよねぇ?(笑)泳ぎじゃなく、ジョグの人もいるだろうけど。そんなに時間もなかったので1700だけ。アップ4×100desドリル4×50メイン8×50バリエーション5×100L4ダウン200仕事の疲れ?か、上半身の疲労が強い。水の抵抗に...

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共働き家庭の夏休み事情

転職して初めての夏休みです。前職ではお盆が全社休みでしたが、今の会社は7-9月で好きに3日取るパターン。仕事を調整すれば大型連休も取れます(^^)息子は7月22日から8月23日が丸々休み。去年まで学童に行かせていたのですがもう同学年の友達が誰も行っておらずつまらないそうで今年は止めました。自転車で10分の距離に旦那実家があるので週半分くらいお昼を食べさせてもらってます。それ以外は家に食べるもの置いとくかお金渡して...

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