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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

本番のランのトイレ問題あっさり解決~

平成最後の日のトレーニングはバイクとランでしたっ(^^)今週からトレーニング期はPeak週に入ってます。レースペースに近い強度をいろいろミックスして、調子を整えていく時期だそうです。今日のバイクはゾーン2の一番上と一番下のインターバル。135wくらいまで。本番もそれくらいまでにしておきたい(^^;体勢もころころ変えてみたので腰はマシでした。まあ1時間くらいではたいして痛みでないんだよな~。でも終わった後はやっぱ...

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Theme : トライアスロン * Genre : スポーツ * Category : グッズ・ギア

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Championsystemのビブが欲しいが買えない、、、

今年の五島は五島ゆるキャラのつばきねこウェアで走ろうとトライジャージとビブショーツを買ったんですが、このビブがめっちゃいいのよ!パッドも生地もすごぶるよろしい。こりゃ練習用にもう一着買わなきゃ!と思ってChampionsystemのサイトに行くと、あるのはあるけど、女性用の取り扱いがないぞ?値段も5000円くらい違う。(女性用の裾生地の方が安い)去年の12月から製作開始になったはずだから、まだ一般商品に反映されてないの...

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職場でプロテインを飲む方法、で行き着いたところ

昨日ちょっと事件がありまして。会議が伸び、というか前の会議がダラダラ伸びて開始が遅れて定時に終わらず( ๑º言º)普段ならなんてことないんですが、そんな日に限って息子が鍵を忘れるー!!😱学童は19時まで!19時までには絶対帰れん!!とりあえず最後までいさせて帰らせてくださいとお願いし、駅から走る!!!≡┏( `Д´)┛スーツ(スカート)、背中のビジネスリュックにはPC、でも足元はOn!!(クラウドオールブラック)うむ、走れ...

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非機能要件を侮るなかれ

昨日に引き続き、今日もローラーで負荷長時間。IF0.7で2時間15分、110TSSでした。昨日3時間乗ってるのでさすがに後半は腰がしんどくなって立ちこぎ入れまくりましたけど(笑)そういうこともあってなかなか4本ローラーに変えられません(´ε`;)(ずっとGTローラー)昨日シクロスフィア(パイオニアのデータ解析サイト)がサーバーダウンしていてうまくアップロードできなかったんですが今朝になったら終わっていたので、今日もシクロスフ...

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CA600とTrainingPeaksの相性の良さよ!!

昨日は、たまには低負荷で長く、とバイク3時間乗りました(・ω・*)と言いつつ、TrainingPeaksのメニューは3時間40分だったので40分削ってるんですけど(笑)パイオニアのサイコンCA600で、トレーニングのメニューを取り込んでみました。取り込んでみました、っていうか、連携設定したら勝手に今日と明日のメニューが表示されていて、どれやりますか、状態だった(笑)すっげえ(笑)超便利(笑)設定されてるメニュー通りにラップ刻んでくれ...

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チャンピオンシステムの半袖トライジャージの出来の良さに驚いた

ツバキネコジャージが届きましたよ(ノ´▽`)ノ♪オタマ、ありがとう~(o^^o)宛先が「るみおかん」差出人「おたま」よう届いたなwwwwwwもちろん今年の五島で着るつもりで選びました。ので、下はロング180kmに耐えられるようトライパンツではなくサイクルパンツで、腹部圧迫のないビブ。上は半袖トライジャージを選んだんですが、これがビックリするほど質がいい!!!なにこれ、今まで着たトライジャージの中で一番いいぞ!!!伸縮性が...

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パイオニアCA600買っちゃった~♪

先週末、予約してた商品が入荷したので取ってきました。じゃーん、パイオニアのサイコン、CA600です。(下がCA500)CA500からの買い替え理由はたった一つ、CA500が寿命を迎えたからwと言っても単にリチウムイオン電池が寿命ってだけで、修理に出せば1万円程度で戻ってくるのは分かってたんですけど、1万円出すなら新製品買おうかなってwまあそんな理由だったので、特に機能チェックもしてませんでした。触ってみたらいろいろでき...

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Re: パイオニアCA600買っちゃった~♪ * by るみ
コメントありがとうございます(^^)

・パイオニアのパワーメーター(左右)
・パイオニアのサイコン(CA600)
・ガーミン920

の組み合わせです。
バイクは基本的にインドア練習のみで、練習時にはパソコンでZWIFTを動かしてます。

パワーメーターからサイコンにパワーを飛ばし、
それをガーミンとパソコンに飛ばしてます。

普段は記録するのはガーミンのみ。
サイコンは電源入れてるだけで記録はしてません。それでも画面でパワーやペダリンググラフは見られるので。

サイコンだけ動かして記録して、あとでガーミンに送るって人も多いと思いますよ。ちょっと面倒ですけどね。


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cobbのサドルを試しまくってみた

ちょっと前からサドルに違和感を感じるようになりまして、、、。今使っているサドルはcobbのplusで、過去最高の相性のサドルです。これに変えたら五島180キロ痛みなく走れるようになりました(ノ´▽`)ノ♪しかし、サドルもやはり消耗品なのでしょう、3シーズン乗って、さすがにクッションがヘタってきているような気がします。そろそろ買い替えですねー。もちろん同じサドルをリピートするつもりでしたが、せっかくならCobbの他のサド...

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kindleunlimitedのメリットが分かった

昨日、Amazonのkindleunlimitedサービスを始めまして、読みたい本どれだけあるかなーって調べてみました。それ以前に、登録したとたんに、「これどうですか?」ってオススメされた本がドンピだったので3冊とも登録しましたが(笑)ざっくり読めるファイナンス、は会計本の名著で1回読んだことあります。こりゃ通勤用だな。外資系コンサルの知的生産術、早速昨日ジョギングしながら読み(聴き)ました。新しい知見がたくさん!もう半分...

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kindle端末、超イイ!!

誕生日に旦那に買ってもらったkindle端末、今日から使い始めました。めっちゃいい!!!\(^o^)/すんごく読みやすい!!\(^o^)/これは当たりだー!!買ってもらってよかったーー!!さすがに歩きながらは読めないので電車の中の30分と昼休みで読んでみましたが、スマホで読むのと全然違う。めちゃくちゃ読みやすい。文字がくっきりし過ぎていない、光が写りこまない、行間が読むのに適切な状態に調整される、ことで、読むことに...

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