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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

945で加速度センサー良くなってる!!

今日はバイクとスイム。Ride at an easy/steady intensity, mainly in Z2 today. You should be able to chat at this intensity. This ride will maintain your efficiency for using fat for fuel and ability to transport oxygen to your working muscles. Feel free to increase the length of this ride.ゾーン2だけど、お喋りできる心拍でもなかったわ(笑)やっぱり心肺機能が落ちてるわね~。重心を前にするのを意識して乗...

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* Category : グッズ・ギア

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GARMIN945、めっちゃおもろい!!920ユーザーからのメリット解説

GARMIN945、買いました!!機能的には920と大して差がないだろうと思っていたので期待してなかったんですが、とんでもない!!届いて2日使っただけでも、めちゃくちゃ面白いです!(笑)何回かに分けてレビューしていこうと思いますが、今回はまずGARMIN920xtのヘビーユーザーであった私から見た、945の楽しいところをご説明しようかと(^^)なので、その内容はすでに935で実装されているものもあるかと思います。なので事によっては93...

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Theme : トライアスロン * Genre : スポーツ * Category : グッズ・ギア

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再スタートに向けて買ったもの『ピクノレーサー』

五島で出会ってすごくよかったので買ったものがあります。これ、サプリのピクノレーサー。レース中、飲んだら呼吸が深くなったと感じたんですが、それってこれの血管拡張効果によったんじゃないかなと思って。だとすると時間かけてアップする代わりになるし、高強度練習の時だけでも使おうかなと思って買ってみました。回復系以外のサプリを買うのは初めてです(笑)あ、持久力アップを狙ってVAAMを飲んでたことはあるか。(持久力ア...

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* Category : グッズ・ギア

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GARMIN945をいつ買うか問題w

五島トライアスロンで、ラン5km地点で充電切れとなってしまったGARMIN920、、、に、愛想を尽かすこともなく普通に使っております(笑)トレーニングもしてないので、時計と歩数計としてしか機能してませんが。むろんスーツ姿だろうがずっとつけっぱなしです。ちょっと充電がしにくくなってきた(満充電前に止まっちゃう)以外はなんら問題ない。でも、来年の五島トライアスロンには買い替えてないといけない(笑)じゃあ今買って使い慣れ...

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* Category : グッズ・ギア

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着圧タイツは浮腫み防止効果あり!&2ヵ月ぶりのマスターズ

今日一日、スーツのパンツの下に着圧タイツ履いてたんですけど、めっちゃトイレ回数が多いんですよ!!!(笑)体液戻すポンプ効果すげえやん(笑)むくみもマシ。昨日とは帰る時の脚のだるさが違ったし、見た目の太さも違う。全く浮腫まないわけじゃないけどね。デスクワークで浮腫みゼロはなかなか難しいわな。ただ、やっぱりタイツは暑いわ(;´Д`)ポンプ効果があるのがふくらはぎだけだよってなら、ソックスかカーフガードでもいい...

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承認待ちコメント * by -

Re: 着圧タイツは浮腫み防止効果あり!&2ヵ月ぶりのマスターズ * by るみ
ハマちゃん

個人の方の名前あったから一応非公開のままにしとくね〜。

ほんまかいな!はよ知らせてや!(笑)
もう3ヵ月経ってんかいな!(笑)

そうか〜、みんなわざわざ来てるんやなぁ。
常連さん曰く水曜マスターズだけガチモードらしい。
担当コーチもワクワクしてるみたいよ。

昨日はそれらしき方はいらっしゃらなかったな。
また来週チェックしときます( ̄▽ ̄)

ええな〜、滋賀と言えばbiglakeよね。
しばらくいるならあの青ジャージ買っとかなきゃでしょ!(o^^o)

また戻ってきたら連絡ちょーだーい!*\(^o^)/*

本番のランのトイレ問題あっさり解決~

平成最後の日のトレーニングはバイクとランでしたっ(^^)今週からトレーニング期はPeak週に入ってます。レースペースに近い強度をいろいろミックスして、調子を整えていく時期だそうです。今日のバイクはゾーン2の一番上と一番下のインターバル。135wくらいまで。本番もそれくらいまでにしておきたい(^^;体勢もころころ変えてみたので腰はマシでした。まあ1時間くらいではたいして痛みでないんだよな~。でも終わった後はやっぱ...

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Theme : トライアスロン * Genre : スポーツ * Category : グッズ・ギア

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Championsystemのビブが欲しいが買えない、、、

今年の五島は五島ゆるキャラのつばきねこウェアで走ろうとトライジャージとビブショーツを買ったんですが、このビブがめっちゃいいのよ!パッドも生地もすごぶるよろしい。こりゃ練習用にもう一着買わなきゃ!と思ってChampionsystemのサイトに行くと、あるのはあるけど、女性用の取り扱いがないぞ?値段も5000円くらい違う。(女性用の裾生地の方が安い)去年の12月から製作開始になったはずだから、まだ一般商品に反映されてないの...

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* Category : グッズ・ギア

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職場でプロテインを飲む方法、で行き着いたところ

昨日ちょっと事件がありまして。会議が伸び、というか前の会議がダラダラ伸びて開始が遅れて定時に終わらず( ๑º言º)普段ならなんてことないんですが、そんな日に限って息子が鍵を忘れるー!!😱学童は19時まで!19時までには絶対帰れん!!とりあえず最後までいさせて帰らせてくださいとお願いし、駅から走る!!!≡┏( `Д´)┛スーツ(スカート)、背中のビジネスリュックにはPC、でも足元はOn!!(クラウドオールブラック)うむ、走れ...

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非機能要件を侮るなかれ

昨日に引き続き、今日もローラーで負荷長時間。IF0.7で2時間15分、110TSSでした。昨日3時間乗ってるのでさすがに後半は腰がしんどくなって立ちこぎ入れまくりましたけど(笑)そういうこともあってなかなか4本ローラーに変えられません(´ε`;)(ずっとGTローラー)昨日シクロスフィア(パイオニアのデータ解析サイト)がサーバーダウンしていてうまくアップロードできなかったんですが今朝になったら終わっていたので、今日もシクロスフ...

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CA600とTrainingPeaksの相性の良さよ!!

昨日は、たまには低負荷で長く、とバイク3時間乗りました(・ω・*)と言いつつ、TrainingPeaksのメニューは3時間40分だったので40分削ってるんですけど(笑)パイオニアのサイコンCA600で、トレーニングのメニューを取り込んでみました。取り込んでみました、っていうか、連携設定したら勝手に今日と明日のメニューが表示されていて、どれやりますか、状態だった(笑)すっげえ(笑)超便利(笑)設定されてるメニュー通りにラップ刻んでくれ...

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