大阪のオカンがトライアスロンするブログ

No title * by ロミオ

やり切る事がまず凄いです！
(まだ終わってないけれど)

無事に笑顔で終わって、ミスドで(笑)パーっとやりましょうw w

Re: No title * by RUMIOKAN

◆ロミオさん
半年計画だからね～～。
半年モチベーションを維持するのも大変だし、
やりきるのも生半可な気持ちではできない。

だから、ロングのトライアスロンのスタートに立つ人は皆凄いのだ（^^）

ミスドパーティｗｗｗｗｗｗｗ
やりたいやりたいｗｗｗｗｗ
みんな呼ぼうｗｗｗ

No title * by bao

同じくGWのトレは難しいです。。。
例年妻の実家へ帰省し、プールのない環境なのに、今年は直前に足裏痛めてランすらできず、普通の人のGWとなってしまいました。
バイク持っていけるといい場所なんですけどねー。

Re: No title * by RUMIOKAN

◆baoさん
そうですよね～＾＾；；；
小学生のうちだけ！と思いますが、
子供中学になるまで私の体力がもつのかという不安もありｗ

バイクは2台あるのでいっそ1台を実家に置いとこうかと思ったこともあるのですが
やっぱりポジション違うしメンテ用品も重複するしで実現せず。
まあスポーツジムもあるし夏休み帰省は最悪エアロバイクで乗り切ります（笑）

管理人のみ閲覧できます * by -

Re: タイトルなし * by RUMIOKAN

◆秘密コメントさん
土日の入れ替えは結構故障リスクに影響しそうな気がするんですよね。
昨日なんかは結局早朝しか降らなかったので、
昼をまたいでいいなら計画通りできたんですけど・・・
やっぱり昼食は家族と、ってのはそう簡単に崩したくない＞＜

お、1秒削れました？(^^)

でも、ゆっくり泳ぐメリットは絶対あるんですけどね。
丁寧な動きや抵抗のない姿勢はゆっくり泳がないと意識できないし、
ゆっくり泳げないのは浮けてないってことなんで、
ゆっくり泳げるようになるまでゆっくり泳ぐべきだと思うなあ。

スイムの記事を書いてる人を見ると、あ～～そうじゃない～～って思うことがたまにあるんですが
私程度の初心者スイマーが言うてもなあ、と思ってコメントはしない(^^;

筋トレはあたくしもう今シーズンやらないことにしましたｗ

管理人のみ閲覧できます * by -

Re: * by RUMIOKAN

◆秘密コメントさん
ゾーン1や2は浮いてるだけで、
なんの運動になるのやら分からん(笑)

ですが、ゾーン4の設定は見事です！
ギリギリやり切れるペースと距離になってます。
ゾーン5cになると、100mダッシュでしかクリア出来んかな(笑)

1000TT * by フカ

レスト週、ヒマなんで間食の量が激増するのが困りもんです~_~;

ところで1000TT、覚悟いりますよね、

水曜日にT1ブロークンキロメーターやったからほんとはダメなんですが、自分のスイムの心拍ゾーン把握したくて昨日挑戦したんですよ。

でも本数を忘れないようにするのに必死でしんどくなって、200でギブアップ。入りも速くなってしまって、持たんな〜って気持ちが切れちゃいました。

自分は1本目なら正月、2本目なら節分、3月は卒業式〜ってイメージしながら泳ぐと数字が飛びにくいのですが（昨日は緊張してそれすら忘れましたが）どうやって覚えてますか？

Re: 1000TT * by RUMIOKAN

◆フカさん
今期1回もやってないんで忘れました(笑)

まあ思うに、数えられないくらいの酸欠感でやっちゃいけないんですよね。
少なくとも700くらいまでは。

私は普通に、50ー100ー150ーって頭に置きながら泳いでます。
途中でストロークとか数えちゃ絶対ダメね(笑)

なかなか1000や1500のTTできるような環境がないですね。
次レーン独占の時があったらやって見ます。