大阪のオカンがトライアスロンするブログ

今日のトレーニング、バイク70分、ブリックラン40分。レスト週で週末トレーニングも短めです。2時間だったので夕方に回して、家事や用事を先に片づけました。いや～脚が軽かったなあ。正確には、バイクは重かったけど、ランが軽かった。先週から2㎏近く体重減ったから、それかな（笑）別にダイエットしてるってわけでもないんだけどね。お菓子食べるの止めただけ。あとプロテインを食事に足してる。プロテインで満足するから、あん...

五島トライアスロン、エントリーできました。五島トライアスロン公式ページにはエントリーサイトへのリンクがありません！こちらからどうぞ。ローソンエントリーの五島トライアスロン2020サイトもしくはローソンエントリーで、「トライアスロン　五島」で検索。「五島トライアスロン」ではHITしません。事前情報と違ったのは、・年齢は自動計算されたから入力不要だった・緊急連絡先電話番号があと２つ必要だった　合計４つの電話...

何頼むか迷ってたふるさと納税ですが、結局ナッツをリピして、【ふるさと納税】〈ケトン食を意識した〉低糖質で無塩のミックスナッツ　1kg　H059-013価格：10000円（税込、送料無料) (2019/11/30時点)後は全部、長崎県五島市に寄付しておきました(^0^)五島に行く前に五島うどんが食べられるｗｗｗ早く食べたいｗｗｗ【ふるさと納税】0003　五島うどん詰め合わせギフト（白4本セット）価格：10000円（税込、送料無料) (2019/11/30時...

今年も思ったこと。今年も35000円ですか、、、そんな金額じゃ運営できんでしょう、、、、ありがとう、、、ありがとう、、、です(笑)ロングディスタンス35000円って、有り得へんと思う。そんなもんでできへんよ。補助金を確保する政治力、協賛金を集める営業力、協賛企業の五島愛、運営を効率化する統制力やマネジメント力、ボランティアの皆さんの五島愛、島民の皆さんの我慢と協力、全て揃ってのこの金額ですよ。ほんま、参加する...

T屋さんから、来年の便どれ？って連絡来て、もう取れるのか！ヤバい！と慌てて見たら、往路すでに残席2！復路は福江便もうなかった(笑)出遅れたーwwwまあ、復路は今年と同じ陸路にしようと思ってたからいいんだけど、往路ももうスーパーアーリーなくて割高でした(^^;)やっちまった(笑)とりあえず、金曜10:30頃伊丹発、福岡乗り継いで、13時頃福江空港着で確保しました。帰りは16:30のジェットフォイルを、2020の4月に予約するのを...

今更ですが、すっかり書くのを忘れていた2019年五島トライアスロン関係の記事リンク集ですｗ今年はレース1ヶ月前が仕事とラブトラの準備で忙しくて準備にあまり時間を割けず、記事も少なめでした。＜準備・レース計画＞レース目標　スイム70分　バイク7時間半　ラン4時間半　Total13時間10分エア五島（レースシミュレーション）＜レース情報＞五島のルールブックの読み解き方とコース解説＜速報＞ゴール後の速報記事＜レースレポ＞...

五島でハルさんから教えて貰ったんですが、アタクシ、2018年のマスターズ水泳全国ランキングにおいて、年代別種目別で3位になっている事が発覚しましたwwwwww何それどういうことwwwwwwよく分かってないんですが、1年間で全国で200大会ほど行われているマスターズ水泳大会の結果を、長水路短水路、種目別、年代別、に分けて、上位50位まで出しているランキングがあるのです。そこに、【女子1500m】の種目別の、【40-44歳】の年代で...

今年の五島に向けてやってきた練習を振り返ります。練習のスタートは10月。と言ってもシーズンオフはなく、トレーニングメニューの適用を開始したのが10月というだけですが。メニューはTrainingPeaksでアイアンマン向けメニューを購入。週平均14時間くらいの無理がないものを選んだのですが、毎週ショート(^▽^;)メニュー通りできた週は1週もなかったかも？10月準備期、11月から基礎期のメニューを始めてましたが、宮古島が外れて五...

ラブトライアスロン2019、無事終了いたしましたーー＼(^o^)／途中バケツひっくり返したみたいな大雨降るわ、かと思ったらカンカン照りになるわ、選手にもスタッフにもハードな気象条件でしたが、大きなトラブルなく、全カテゴリー、短縮等なく、予定通り進行できました。でも、雨の影響で準備が遅れてご迷惑をかけたこともあります。スタッフの皆さんの対応力に助けられました。とにかく、無事終わってよかったです。忙しすぎて写...

えー、振り返りの途中ですが、ワタクシ今淡路島に来ております(笑)明日行われるラブトライアスロンの準備です。今日は淡路島に泊まります(^^)今年もボランティア統括として、本部でイレギュラー対応をする役目。つまり、イレギュラーがなければ平和です(笑)今年は、去年2日かけて実施した(2日目は台風で中止)カテゴリ全てを1日にぎゅっと詰め込んたスケジュール。14カテゴリあります＼(^o^)／ﾓﾘﾀﾞｸｻﾝそれぞれコースも周回も異なり...