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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

落ちていくのがつらい

久しぶりの出社ー!!そして今日行ったらまたしばらく行かなーい(笑)ので、黙々デスクワークするよりコミュニケーション取ろうと決めてたのだ。パソコンだけ立ち上げたらマネージャのとこ行って、ちょっと雑談いいですかーってフランクに話しかける。職位かなり上の方なので多分失礼(笑)気にしたら負け。私年上wちょいと気になってた他部門の課題、こういう策はどうでしょうかね、って提案。難しそうな顔してたから、なんならわた...

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気持ちよく泳げればそれでいい

今朝、どうにも眠かったので、冷蔵庫に残ってたエナジードリンク飲んでから出勤したら、見事に11時で切れたわ(笑)そこからしんどかったー(^^;)もう買わないのが正解だね。14時前には予定してた仕事終わる。なんなら明日の分も終わった(笑)この余裕が誇らしいのよなぁ(^^)ふふん、また前倒しにできたぜ!これで余った時間は勉強できる!いい気分で定時退社。もちろんプールに直行。今週まだ泳いでなかったからね。のーんびりエンデ...

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猫背になってる気がする、、、

昨日の筋トレのせいか、背中がだるくてだるくて(;´Д`)肩甲骨寄せたままでいられるベルトみたいなのなかったっけ?付けたい!ってくらいだるい(笑)一日中ストレッチポールに乗っていたい、、。どうも最近そんな感じです。肩甲骨の間が常にだるい。これって、、、猫背とか巻き肩とか、姿勢の悪さから来るものですよねえ、きっと。ずっとデスクワークだし、通勤電車もずっと本かスマホの学習アプリ見てるし、後ろ側が伸び切ってるんだ...

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鈍りきった我が身体よ(ノД`)

朝からムシムシでしたね~。髪の毛広がるので後ろでくくったらくくったまま広がってアニメキャラみたいな髪型になってましたwガーーーーっと仕事に集中したので、一日何したか覚えてないです。気圧の関係?頭も痛くて、どーも調子悪い。背中がダルいのは、、、猫背になってるんだろな(^^;)定時ダーッシュして、プールへ。ドリル中心に1600mだけ。そろそろ刺激入れてスピード取り戻すぞ!と50m4本だけ頑張ったらあっさり心拍170超え...

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泳ぐ気持ちよさを思い出せた(;_;)

今日は出社。朝から暑かったな~。シャツの中汗が滴ってたわ、、、。ハンディ扇風機で追いつかず(^^;)五島うどん、「行ったつもりのお土産でーす!」って配っといた(笑)みんな「お、おみやげ、、、??」「行ったつもり??(理解不能)」って顔してた(笑)だよねぇ。・半年かけて準備するんです・ここに半年かけるんですって言ったら、「受験やん!!!」って言われた(笑)あーそうかもー。運動する目的のひとつに過ぎないんだけど、...

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スイム再開7回目でやっと回るようになってきた!

今日は眠かったーーーーヾ(:3ヾ∠)_午前中から既に眠かった。いつも午前中は空腹なこともあって頭冴えてて一気に仕事進ませたりするんだけど今日は思考があっちこっち行ったり鈍かったりで全然ダメ。お昼食べて10分寝たらちょっとマシになったけど、いつもの半分程度の生産性だったんじゃないかしら。6時間ギリギリくらいしか寝れなかったからだね。やっぱり6時間じゃ足らんのだわ。昨日いつも見てるマコなり社長のYouTube、昨日は...

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出社日の楽しみできた!!

今日は出社~。息子より30分ほど先に出るんで、これまで毎日やってた「いってらっゃいのギュー」とお見送りができなくなって寂しいなぁ~と思ってたんだけどなんてこたーない、逆にお見送りしてもらえる(笑)玄関でぎゅーしてもらえる(笑)めっちゃ幸せやんwなんら寂しいことなかったわwww出勤してた頃、毎日お昼を買ってる店があって今日もそこに寄ったんだけど、めちゃくちゃ可愛いランチボックス発売されてた!!ぎゃー、何これ!...

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3ヶ月ぶりのスイムでもちろん絶望www

開きましたジムが!!!入口で熱はかるし、入場制限してて行っても断られるかもしれんけど、とにかく水に!水に浸かりたいんじゃ!!と初日から行ってきました!前回、2月25日でした。まる3ヶ月以上!!!(笑)チューブ引いてたわけでもないから同じように泳げるはずもないし、太って抵抗も増えてるし、100m2分も覚悟していきましたとも。。結果、2分にはなってなかったけど、1分45秒にはなってました(笑)いやあ、、、ベースの問題...

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GARMIN945を使って偽スイム

今日は出勤。行きと移動はよかったけど、たまたま帰り時間が濃厚接触時間帯でした。御堂筋線の端の方で小さくなってたけど(^^;)いよいよ影響が大きくなってきました。お客様先が出社停止となるやもしれず、打ち合わせもできなくなるかも。zoomとかSkypeでできるのであろうか、、、。さすがにお客様となるとスッピンand部屋着はあかんかなwwwさて、今日はスイムです。プールには行かず、家で偽スイム。エアストロークで泳いでみまし...

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スイム練習ができないときにすべきこと

今朝、YouTubeに気になるタイトルの動画が上がっていたのでシェアします。アテネオリンピック水泳日本代表の森選手の動画です。緊急!コロナウイルスで練習が出来ない方のために「練習が出来ないときにやるべきこと」ピックアップすると1.イメージトレーニングをしよう動画を見たり、大会の動画を見たりして、泳ぐイメージトレーニングをしよう。2.筋トレをしよう水泳のための筋トレやチューブトレーニングをしよう。3.座学...

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