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レース後の完全休養中。
2012-06-19 (Tue)
月曜・火曜分。メニュー:完全休養実施内容:完全休養レース後2日は基本完全休養です。まあ回復ジョグの場合もあるから軽く走ってもいいんだけどなんせもう、座ってるのもきつい体調です....orz昨日会社帰りに病院(呼吸器科)行ってきました。るみ「咳が止まらなくて・・・」先生「え!もうかなり経ちますよね。薬飲んでますか?」るみ「はい、ちゃんと飲み終えたんですが・・・」先生「おかしいですね、、、なんか無理してません...
ラントレメニュー模索中
2012-06-19 (Tue)
今日はお昼に大雨暴風警報が出て保育園からお呼び出しがあったので、朝から体調悪くて帰りたい帰りたい帰りたいとずっと願っていたオカンは「すいませぇええええん、警報が出てしまってぇ・・・・」(ものすごく困った顔だがもうカッパ着てる)「ほんと申し訳ないですぅ・・・・」(頭を下げてはいるがもうカバン持ってる)ってことで警報出てから2分で会社出ました。いつもは「いや~、これくらいならまだ保育園も対応してくれる...
Theme : ジョギング・ランニング * Genre : スポーツ * Category : トレーニングネタ
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