2013年03月09日の記事 (1/1)

春の陽気のマスクラン

旦那の仕事が佳境に入ってきているらしく
この土日は仕事をしたいとのこと。

家にいると息子もお父さんにちょっかい掛けに行くので、
息子つれて私の実家に帰ってきました。

息子は私の実家が大好き!
プラレールがあるからねー(^ω^)
IMG_201303094633.jpg


真剣な顔して遊んでました。
IMG_2013030944971.jpg
レールを組み立てるのは私の仕事です。
だんだんいろんなパターンが作れるようになってきましたw



実家は私にとっても天国(笑)
ご飯は出てくるし、息子の相手はしてくれるし、
大阪城や淀川が近くて走る場所にも困らない。

2時間くらい遊んでてくれるとのくことなので、
桜ノ宮公園から淀川に出て、河川敷を走ってきました。
水都ウルトラのコースの一部です。

調子よく6分弱で楽々な感じで走れたので、
だいぶ体調戻ってきたなー、と嬉しかったのですが、

7キロ走ったくらいで折り返したら結構な向かい風でした(笑)
またやってしまった、追い風の「調子ええわー」勘違い(笑)


今日は結構な日差しで焼けそうだったのと、
例の大気汚染や黄砂も気になるので、
マスクをしたまま走ってました。
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全然苦しくもなく、口の中もウェットに保てるのでいい感じ。
何回かすれ違う時にジロジロ見られましたが(笑)
そこまでして走りたいかwwって思うんかな(^_^;

実施内容:ラン90分 15km (Av.6'00)

3月月間トレーニング距離/時間/回数
スイム:3.7km/1h35m/2回
バイク:48.4km/1h20m/2回
ラ ン :33.3km/3h24m/5回


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帰ったら、テレビで篠山マラソンの番組やってました。
野々村真が頑張って走ってた。

その後ろで、マイミクさんが映りまくっていたwwwww
明らかにカメラ目的でペース合わせてるwwwwww
ガ○スのトラジャージが眩しいwwwww


テレビと言えば、泉州マラソンの中継(ケーブルテレビ)を母が撮っていて、
あたしのゴールシーンを探し出して抽出してくれていた。
母の愛だねー(笑)
しっかりガッツポーズ&口抑えて嗚咽シーンが映っとったわ(^-^;


明日はバイクだけど・・・一応マスクして行くかな~(-_-;


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