2013年05月02日の記事 (1/1)

ユリカモメは応援を頑張るのだo(^-^)o

ここにきて貧血症状まで出ていて体調はかなり悪いです(>_<)


ま、でも足はどこも痛くないからね♪
当日曇りで気温も低いしね♪
8時半スタートで朝ゆっくりだしね♪

なんとかなるっしょ!うん!(^-^)


明日のユリカモメウルトラ、走るかっこです。
DSC_0352.jpg
ぐわぁTの下はファイントラック。
おなかぴーぴー対策。

あ!ファイントラックの上からスポブラするのが正しいんだって!
そしたら下チチのミミズ腫れもなくなるかな・・・?
ちょっと試してみますね!


念のため薄いウインドブレーカーを荷物置き場に置いときます。
夕方から冷えてきそう。長丁場だしね。

ちなみに打ち上げは宮古島のFinisherポロ着ちゃうよww
嬉しがり全開ww


持って走るもの~。
DSC_0353.jpg

携帯(音楽とカメラ)
薬(胃薬、ロキソニン、鉄剤、下痢止め)
生理用品、塩飴、キズパワーパッド、
アミノバイタル2袋san-anさんのアドバイスを参考に6袋にします^^)
ワンセコンド4つ入りのペットボトル
お口直しのパワーバー梅味(笑)


朝は5時に起きればOK。
カステラ一本食べて、6時過ぎに出発。CCD飲みながら移動。
7時半に武庫川駅について受付。
着替えたり初めましてしたりして、スタートは8:30。


6’30~40くらいのペースでいけるとこまで。
平坦だし、風がなければ30㎞は持つかしら~。
音楽聴きながら気持ちよくジョグします。

エイドはドリンクだけもらいます。基本は止まらない。
トイレは行きたくなったらすぐ行く。トイレ待ってでも行く。

落ちてきても無理に維持せず、7分超えなければOK。



でね、今回やろうと思ってること!それは声かけ!
半分(35km)超えたら、できるだけすれ違う人を応援するのです(^-^)

オカン、自分が頑張るのも好きですが、
頑張ってる人を応援するのも大好き!



堺シティマラソンで息子の横でずーーーーっと応援してたからね、
それはそれはもううるさいくらいw

「いいねいいねー、かっこいいよー!速いなー!
 クラスで一番だねー!先生に自慢しちゃうよー!
 速いなー!すごいなーーー!」

グラビアカメラマンか!ってくらい(笑)

結構大きい声でしゃべり続けてるから、走ってる子や親も振りむくのよ。
で、抜いて行くと背中に「死ぬ気で走らんかいゴルァ」wwwww

なんの嫌がらせwww


いやそんなことはどうでもええねんけどw、

フルは自分も心肺的にしんどいので声かけあんまりしないのですが、
ウルトラは結構ずっと「ファイトでーす!」「ナイスラーン!」って
声かけながら走ってるなぁ~。

もちろん知らない人でも、すれ違う人ほぼ全員に。
自分もそれで元気出るので。

無理に手を上げて下さったり反応して下さる必要はないので
気にせず通り過ぎていただければいいのだけれど、
うざいかな・・・?

7周ともなると何回もすれ違うし、うざいかもな(笑)
ま、ほどほどにしときますw



昨日、端午の節句に柏餅とちまきを大量にもらいました(^^)
DSC_0351.jpg
賞味期限今日まで。
いつもならご近所さんに分けるんだけど、今年は全部食う(笑)
なんせカーボローディング中だからな(^皿^)


さーて、今日一日頑張って、明日に備えます!


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☆感謝10万アクセス突破☆


10万アクセス突破しましたー!!!


*:+゚・。*ヾ(●´∀`●)ノ*。・゚+:*ワァィ♪


去年の6月11日にブログを開設して、約11ヶ月。
最初はブログ村のバナーも貼っていませんでした。

ブログ村に登録し始めてから少しずつアクセスが増え、
今では1日に、平常時で300、イベント時で500人もの方に
アクセスしていただいているようです。

自分の練習記録や感じたこと、
トレーニングについて調べたことをまとめているだけのブログですが、

たくさんの人に参考にしていただいたり、
先輩方にほほえましく見守っていただいたり(笑)。
恥ずかしながらも、本当に嬉しく思っております。

これからも飾ることなく自分の言葉で、
いつもながらダラダラ長く長く長文を書き綴ってまいりますので(笑) 、
これからも御アクセスどうぞよろしくお願いいたします。

なお、ブログの感想などお寄せいただけると大変嬉しゅうございます。
今後の更新の参考にさせていただきます(笑)


皆様有難うございました!
これからもよろしくお願いいたします。

るみおかん

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すみません、ついでにお知らせです(^^)

<ぐわぁTシャツ関連お知らせ>

無事102枚発注完了♪しまして、納期確定です。
5月25日頃に私の手元に届きますので、
順次発送して、5月末までには皆様のお手元に届く予定です。

楽しみにお待ち下さいませ!

なお、予想をはるかに超える枚数となりましたため、
生産コストが下がり、少し差額が出ております。
Tシャツと一緒に返金致しますのでご了承下さいませ~。


さ、明日ウルトラマラソンなので寝ます(笑)

死ぬ気で走ってくるわ(゚Д゚)ゴルァ!!

・・・嘘です、明日は練習会気分ですw