2013年05月09日の記事 (1/1)

基本的なことが分かってなかった

引き続きトレオフってます。
咳はマシになってきたので週末は走れるかな。


最近息子が「国旗」にはまってます。
iPadの地図ソフトで調べてはクーピーで国旗を書いて
国の名前を書いて、コレクションしています。

できあがったもので「これなーんだ!?」と国名クイズを出題してくれるのですが
ネパールやブラジルは私も分かったものの、
さっぱり分からないものもたくさん(^-^;


これなーんだ?
DSC_0375.jpg




正解は、




DSC_0376.jpg


ボスニア・ヘルツェゴビナ!!


分かるかいwwwwwwwwww


---------------------------

さて、トレオフ中のお勉強です。

時間を見つけては、ロードバイクの参考文献やトレーニングサイト、
参考動画を見漁っています。

見れば見るほど、「あ~~基本的なことを知らなかったなあ」と思います。
前後のブレーキの違いとか、使い分けとか、ぜーんぜん知らなかった。

前ブレーキロックで吹っ飛んだことがあるので、それ以来怖かったのですが
後ろ荷重ができていれば吹っ飛ぶことはないのですね。
身体が自然に動くようになるまで、繰り返し練習してみます。

チューブラーとクリンチャー、両方やっとかないとな・・・。


コーナリングも何も理解せず超適当にやってました。

昔スノーボードをやっていたので、『傾きで曲がる』というのは身についてると思うのですが
それでもやっぱり怖がって若干リーンアウト気味だと思います。

曲がる方の足を上げるのも、「擦らないため?」となんとなくの理解でしたが
内側抜重、外側荷重が車体コントロールに重要だと。


・・・さっそく意識してやってみました!

通勤のママチャリで!(笑)

安全確認して、ラインを決めてフロントブレーキで減速、
ラインの先を見ながら車体を傾けて曲がる。外足に荷重。
車体を起こして、ペダリング・・・。

うーん、忙しい!(笑)
これにシフティングが入るんだもんな~(>_<)

これも意識しないでできるようになるまで練習ですね。
週のどこかにランシュー実走練習の日を入れなくちゃ♪
家の前の道路が広くて早朝は全然車どおりがないので
ひたすらくるくる回っておきたいと思いますwwwww

あと通勤のママチャリでもコーナー探して曲がりまくるww


なお、参考文献は「バイシクルライディングブック」、昔のサイクルスポーツ、
ファンライドの動画あたりです。
お勧め動画があれば教えていただけると嬉しいです(^人^)

---------------------------------

「事後報告かよww」と数人突っ込みを頂いた丹後ウルトラの前後宿泊、
昨日さらっと旦那さんに話してみました。

え?何を今更そんなこと気にしてんの?的な感じで
すんなりOK出ましたしwwwww
自由奔放な妻に慣れきった夫wwww

昨日もまたしっかり感謝いたしました(-人-)
一緒に行けたらいいんだけど4歳児(その時5歳)には天橋立は退屈かな。


ブログランキングに参加しております。
旦那に応援&拍手頂けると嬉しいですwwww(たぶんブログ読んでないけどw
にほんブログ村 自転車ブログ 女性サイクリストへにほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへにほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ