2013年07月08日の記事 (1/1)

舞洲トライアスロンコース試走

8時間半寝たwwwww

さすがにスッキリです!!
まだ脚は重いですけど、今日明日休んで、
ストレッチとマッサージでなんとか復調したいっす!

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さあ、昨日は舞洲まで行って撃沈してきたわけですが(´Д` )

まあ簡潔に申しますと、

1、坐骨が痛くてまともに乗れなかった

2、大腿四頭筋全体がかなりだるく、上りがおっそろしく遅かった

の2点でした。


1、宮古島で155km私のお尻を包んでくれたサドル、SMP。
パッドが薄いトライスーツで乗った途端、10kmで坐骨痛発生(´_`。)

レーパンでは実走でもローラーでも痛みが出てないので、
ポジション云々ではなく、振動による擦れが骨をゴリゴリやっちゃったのかと。。。
シャーミークリームも擦り込んで行ったんだけどなぁ~。
ポジション変えてみたり、途中で角度調整したりしたけどダメでした。

家から舞洲まで25キロなんですけど、
舞洲到着の時点でもうサドルに跨りたくない状態でした(笑)

ってことはショート40kmは乗れないってことですね。
・レースでレーパンを履くか、
・サドルを変えるか
のどっちか。

・・・サドル変えますw
元々フィジークのアンタレスは相性よくて100kmくらいまではなんら問題ないので。
去年の舞洲もアンタレス+トライスーツで出てるし。


うう、しかし3日は骨の痛み取れんだろうな(+_+)



そして2。大腿四頭筋と内転筋の筋肉疲労ががっつり残ってる感じ。
まあそれでも平地は特に問題なく回せてたんですけど、
ちょっとした登りが全然だめ(>_<)


舞洲からの帰路25㎞は、脚が終わった状態からどう走るかを研究しながら帰りました。
とにかくこまめにギアチェンジですね~(^-^;

あーきつかった><


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スイムのスタート付近。
DSC_0818.jpg
水、澱んでました(笑)

バイクコースです。
DSC_0819.jpg

やっぱりコーナーだらけって印象ですね。。。
減速からの立ち上がりで足使わないように気を付けないと。。。

今日明日はのんびり過ごしまーっす(^^)
晩ご飯はウナギにしよう、ウナギ!!!


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旅ラン本から蘇る青春の日々!あのマンガが単行本に!

珍しく、読み物系のランの本を買ってみました。


キクニの旅ラン: 走りたおすぜ JAPAN!キクニの旅ラン: 走りたおすぜ JAPAN!
(2013/03/14)
喜国 雅彦

商品詳細を見る


各地でテーマを決めながら42km走って漫画にしているものなのですが、

真冬に日本最北端の地を走ったり、
香川県でうどん屋ハシゴしながら8時間くらいかけて走ったり、
企画自体がなかなか普通じゃないので面白かったですw


漫画家の喜国雅彦さん、ラン雑誌クリールのダイエット特集記事で
「GLAYのTERUの体型にショックを受けて痩せようと走ってる」
 (すいませんウロオボエです)
みたいな記事を読んだことがあるんで走る人とは知ってましたが
こんなガッツリ(?)走ってるとは知りませんでした。


なかなか面白かったですよ!!
マラニック好きな方なら楽しめるんじゃないでしょうか。

私もうどん屋ハシゴランはいつかやってみたいけど、
胃を鍛えないと無理だな~~(笑)



さて、喜国雅彦さんと言えば、
「三丁目防衛軍」や「傷だらけの天使たち」あたりがヒット作でしょうが、

何と言ってもメタル音楽雑誌「BURRN!」で
burrn (1)

連載してたメタル漫画「ROCKOMANGA」ですよね!!
(画像検索拾い物)
rochomanga_01s.jpg


あ、一部の方以外はポカーンなんでいいですよ、スルーでwwww


小学生くらいから立派にメタル姉ちゃんだった私。
兄が買ってたBURRN!も毎月読んでました。


懐かしいなあ、と思ってググって見たら、

おいおいおい、

今年単行本化されてるじゃないかwwwwwww


ROCKOMANGA!ROCKOMANGA!
(2013/04/25)
喜国 雅彦

商品詳細を見る


今年だぞ、2013年だぞ!!!!!!(笑)
あの漫画、何年やってたんだwwwwwww(23年ですって)


もちろん、即Amazonポチです。
もう涙流して読みましたwwwwwwwwww

私音楽はメタル好きですが、あんまりバンド事情には詳しくないので
分からないネタも多いんですけど
とにかく懐かしくて懐かしくて(T^T)


来月サマソニでメタリカ観られるし、
久しぶりにBURRN!チェックしとこかな!


トライアスロンやランのメイン世代40代の方には
同じように刺さる人もいるんじゃないかと紹介しましたw
空振りだと寂しいんで、刺さった方は是非コメント残してくださいww


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