2013年10月08日の記事 (1/1)

思わぬ体幹トレ&息子が歯抜け王子に!

昨日の夕方のスイム。


ジムのロッカーで着替えて、


あっ、


あああっ、


ゴーグル忘れたァッ><


プール通い出して初めてだわ~(^-^;



やーんぴ、して帰ってもよかったんだけど、
ご、ゴーグル無しでも板キックはできるわい!!!と

30分延々、板キックしてきましたwwww

実施内容:スイム(板キックのみ)1000m 30分


いやー、きっついきっつい(笑)

ビート板で上半身が浮いてるので、ただキックするだけだと腰が反っちゃう。
お腹が落ちると抵抗が増えて進まなくなるし、
腰が反ってるとキックもうまく打てなくなってくる。

なので、ぐぐーっとお腹を引き上げてドローイン状態を維持しないといけません。

しばらくやってると、プランクやってる時みたいにお腹がプルプルwwwwwww
「板キックはキックだけの練習ではない」ってのはこういうことなんですね~~。

30分みっちり体幹トレしてきました(^-^; お腹イッパイw


ゴーグル忘れたおかげで、
「板キック」ドリルの意識すべきポイントがよく分かりました。
怪我の功名ですな^^;


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日曜の夜にね、息子の仕上げ磨きをしてたら、
前歯が黒くなっていることに気付いたんです。

あ、神経死んでる色やん、これ!!!!!!
歯ブラシでつついたら結構グラグラしてる~~><


昨日慌てて予約して歯医者に駆け込んだんですが、
どうやらこけたか何かで打ったようで、

前歯両方折れてました ガ━━(゚ω゚;)━━ン!

左はまだ繋がってるのですが、右は完全空洞に。
ほうっておくと良くないらしいので、、、抜きましょうと(T^T)



大人でも痛い歯茎への麻酔・・・は当然できず(笑)、
ほぼ麻酔なしのペンチ抜き。
ま、一瞬だったので痛みはなかったらしいですが、
「びっくりした」(息子談)だそうで。
そりゃそうだろ~~!隣で見てた母ちゃんの方がびっくりしたわ!!(笑)


泣きもせず耐えた息子に、
スーパー寄って「何でも買ったる!!!」とご褒美を選ばせたら、

普段絶対買ってもらえない、大箱のアイスを選びました(笑)<ピノ
それでええんかwwかわいいやっちゃww


レントゲンで見たら、永久歯はまだまだ奥。
なので、当分は歯抜け王子です(笑)
20131007195029f17.jpg


ま、かわええけどなw


ご飯が食べにくそう><
歯肉が落ち着くまでは柔らかい物にした方がいいのかな?
献立考えなくちゃ~~!



朝から保育園で「見て!見て!」と歯抜けを見せびらかしてるのが
めっちゃ可愛かったです(笑)

もう一本の歯がもってくれますように(-人-;

頑張った息子にぽちっと(笑)
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