2013年11月03日の記事 (1/1)

【速報】淀川市民マラソン終わったよー

30キロ走のつもりで臨んだ淀川市民マラソンフル、

走り終わりましたーε=ε=ε=┌(  ̄◇ ̄)┘


最初4キロをアップ、
30キロを5'35のプラスマイナス5秒、
残りを6分超えないくらいのジョグ、ってプランでした。
うまくいけば4時間切れるかなって計画。


結果、


20131103141144379.jpg

超ギリギリwwwwwwwwww

グロスでは切れてないwwwwwww


いやー、微妙に撃沈してます。
30km走部分の後半で40秒台連発した。

余裕なし!
まああったらグロスでも切ろうとしますわな。。。

なお、
予報大ハズレのしっかりシャワーラン\(^o^)/
腹冷え冷えで、
ゴールしてトイレ駆け込んだ( ̄O ̄;)


女子57位はちょっと嬉しいな。
でも3ヶ月後にこれより12分速く走る自信、皆無。


さ、着替えてかえりまーっす。
現地で応援してくれた方ありがとう(*´ω`*)

ぐわぁもいっぱいいたよーー!!

お疲れ様のポチッと頂けると嬉しいです(o^^o)♪
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへにほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへにほんブログ村 自転車ブログ ロードバイクへ