2013年12月02日の記事 (1/1)

師走の初日のオカン家

12月初めの昼はたこパー。
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youtuber(ヒカキンかな?)がやってたとかで、
たこ焼きにチョコレート入れる羽目にw
私は食べなかったけど、部屋中に甘い匂いが充満したわなw

もう絶対入れないw

なお、家のご飯は少しずつヘルシー食材に入れ替えて
カロリーなり脂なり過剰な糖質を減らすよう心がけています。

今回のたこ焼きは、生地に豆腐とみじん切りのキャベツを入れたので
だいぶ軽めに仕上がりました(^_^)v

ポテトサラダはおからパウダーで量増し、
フライは油を刷毛で塗ってオーブン焼き。


しかし私も旦那も減量できていないので、
食べる量が増えているか、それを上回る代謝の落ちがあるのでしょう。
恐ろしや加齢。


ツリーも出しましたぜ!
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お値段以上ニトリ、の2980円、すでに3年目。
ありがとうニトリw


大掃除も着々と進んでいます。
息子のレゴ、このように整理致しました。
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ニトリで(またかw)食器棚整理用のトレイを買ってきて
種類別に分けました。

作品を作る過程の「探す」手間が無くなったので、
息子様曰く非常に快適とのことですwww


こんな記事に需要ないと思うでしょ?スポーツ系のブログなのに。
でも毎日「キッザニア 平日 混雑」とかってキーワードで検索あるのよwww
結構読まれてます、オカンネタの記事w



ちょっとくらいスポーツのネタもw

金曜~日曜にかけてのトレーニング、今の私にはきつかったようです。
ハムストがかつてないほどの張りっぷりで、
このまま走ると確実に故障すると思えるほどです。

今日(月曜)は完全休養とマッサージ、
明日も状態によっては休養か、スイム(プルのみ)だけにします。
故障だけはなんとしても避けなければ。


以前コメントでお勧め頂いて以来ずーーーーっと気になっていたグッズ、
ついに購入しました。

凹凸のあるストレッチポール、セラロールです。
thera-roll-1.jpg

人気商品のようで、注文から納品まで1ヶ月待ちました。


張りのある箇所に当ててゴリゴリやってみましたが
いってーのなんのって!!!!(笑)

ハムストめちゃくちゃいてーーーーーーーー(笑)
20131202085135bfa.jpg


いやいや、ストレッチポールとは完全別物。
これイイわ。うまく活用して体をほぐしていきます。

また使用感などレビューしますね。


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