2014年08月02日の記事 (1/1)

成長に驚きました

昨日はトレオフでした。

大阪では8/1はPL花火の日と決まっているのですが、
お疲れだし、雨も降りそうだったので回避。
TSUTAYAに「アナと雪の女王」を借りにいってきました。

そこでちょっと、驚いたことが。

あ、いや、たいしたことじゃないんですけどw



映像が素晴らしいのでブルーレイで見たいと思ってたのですが
棚にブルーレイ版は見当たらず。
ブルーレイないなあ、ま、いいかあ、って
呟きながら通常盤を手に取りました。

他のDVDも借りようと見てたら、


息子が、「おかあさん、僕聞いて来る!」と言って
店員さんに声をかけに行きました。

「すみません、アナと雪の女王のブルーレイないですか?」と
しっかりした口調で聞いてます。

店員さんが返却されたばかりの束から探して交換してくれて、
「お母さんあったよー!」と
隣の棚の裏にいた私の元に帰ってきました。


あ、それだけなんですけど(笑)


いやあ、ちょっとびっくりしました、私。

知らない大人の人に、
恥ずかしがったり物怖じしたりすることなく、
丁寧な言葉を使って質問して、
ちゃーんと欲しいものを手に入れてきた、
6歳になったばかりの我が子に。

お母さんは面倒くさいと即座に諦めたのに(笑)


嬉しかった。
びっくりしちゃった(笑)


そんなお兄ちゃんになった息子に、
お兄ちゃんらしいヘルメットを買いました。
20140802105802b81.jpg

今までのトーマスは小さい子用だから嫌なんだってさ(笑)


ちゃんとOGKカブトですよー。
形もデザインも大人用と変わんない。

201408021058046af.jpg


カッコイイー(´∀`)


これ被って大きな公園に行こうと思ってたのに
土日とも雨かぁ。
練習もできないし、
アナと雪の女王また見てます(笑)


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2分サークル卒業&カッコイイママ!!

雨っすなあ。


明日も雨かぁ。


喘息っぽいものを患って以来、
雨ラン雨バイクはしないと決めたので
降ってる間は外で練習できません。

となるとジムです。
とりあえず今日はスイム。


伏し浮き、けのびからスイム*4。
背泳ぎ100、
キャッチスカーリング50、片手スイム50、
フォーム確認100。


100m10本。
ただし、1:55サークル!

わたし今まで、時計が見やすいという理由で
ずっと2:00サークルでした(笑)
戻りが1:58でも1:55でも1:40でも。

でもスピードが上がってきて、それじゃ強度が下がっちゃうし
持久力も上げたいのでちゃんと適切なレスト秒にします。

泳ぎながら、えーっとさっき35秒スタートやったからーとか
頭に置いとくのが嫌ですけど(笑)



今日はまず1:45で帰って10秒レストくらいのつもりで。
最初が1:35だった以外はほぼ1:43-45くらいだったかと。
10秒以上休めるのでそんなにしんどくはなかったです。
よし、卒業決定(笑)


100m一本イージーと給水して、
200m3本。

3:25、3:32、3:30、だったかな?
キッツかった!
やっぱり続けて泳ぐと一気にきつくなる。
ふむ、200や400も入れていくべか。

今日はここでタイムリミット。
ダウンでゆっくり泳いで、トータル2200でした。


帰りにLUMINA購入。




スイムのリカバリーのメニュー、参考になりました!
リカバリーの日ってゆっくり泳ぐだけだったよ。
ストレッチや柔軟兼ねたドリル構成にすればいいんだね。


なんつっても、今号は西内真紀さんでしょ!!!!
カッコエエエエエエエエエwww

2014080217014441e.jpg


セナくんカワエエε-(´∀`)

産後10ヶ月で五島のエリート女子優勝。
サイッコーにカッコイイママ!!!

同い年っす。
やる気もらえます!o(`ω´ )o


頑張ろうぜママアスリート達ーー!!\(^o^)/


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