2014年08月19日の記事 (1/1)

重心を低く保つといいみたい

ちょっとでも自転車乗りたい!の息子を見習って
お母さんも朝5:30から実走ですよ(´∀`)

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大阪刑務所ショートコース。
ランシュー準備してバイク30分。


おー、このコースでアベ30kmh超えたの初めてだな。(30.2kmh)
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ま、無風だったからね(笑)

あと、90度コーナーと大回りUが今日はうまく回れた。
回ってる間も立ち上がりも再加速も、
変速なしでとにかく重心低いままにしてみた。
DHバーのままだと怖いので一応ブラケットに持ち変えるけど
肘深く曲げて重心低く。

そしたらぎゅーんってスピードに乗ったまま曲がれた感じ。
大回りのUターンもググッとバイク倒して曲がれたよ。


でも小回りのUターンはだめだwwwこええwww
2車線の幅、下手したら歩道に乗り上げます(^▽^;)


シューズ履き替えてブリックラン3km。

4'44
4'45
4'47

だめだ速すぎるwww
どう考えてもこれで10kmは走れないwww

まあ気象条件よくて足が終わってなければ
4'50はそんなにしんどくないペースに思えるのだけど(心拍170くらい)
最初の入りに失敗すると一気に終わるw

どうしても最初の500mが4'30くらいになってしまって
心臓がびっくりしてしまうので(笑)
ここを5'00で入るようにしたい。
そしたらうまく上げていける気がする。


しかし朝一で走り出したら絶対こんなペースで走れないのに
バイクの後だと走れるのねー。不思議。
身体があったまってるってことなのかなー?



さ、今日も一日がんばりまっしょー\(^o^)/
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サマソニ2014レポ(後編)

忘れないうちに書いちゃおうw
検索で見に来てくださってる人がいっぱいいるようで
サマソニ後はアクセス数がすごいのだ(笑)




メガデスまでまだ時間があったので、
軽く食事をしてオーシャンステージへ。

プラチナチケット用のラウンジで休みます。
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1日25000円のオトナチケットですが、
灼熱でヘロヘロな中、影で椅子に座って涼んで休める権利に
3000円くらいは払ってもいいかなって思えます(笑)
ただ、専用ゾーンはだいぶ見づらい位置なんだよねー。

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まあ、オーシャンステージが目当てで、
前に行かずにまったり眺めて酒飲むよって人ならお勧めです(笑)
まあレジャーシート敷いて日傘さしてりゃ一緒だけどねwww
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ここからSuperflyを見ても良かったんですが、
せっかくだからと前に見に行きました。
プラチナゾーンに入って。

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プラチナゾーンのいいところは、パーソナルスペースが広いことね(笑)
隣の人の肌は触れません(笑)
これはメガデスでも一緒でしたよ。


Superfly

Alright!!
Wildfrower
Bi-Li-Li Emotion
Dancing On The Fire
Free Planet
タマシイレボリューション
愛を込めて花束を
輝く月のように
マニフェスト


CM曲とヒット曲しか知らなかったんですけど、
いやいやいや、めちゃくちゃ良かったです!!!!

とにかく声量が半端ないのね!!!!

Superflyっちゃーブルースとかロックな曲のイメージでしたけど
バラードめちゃくちゃいいですね。
一番のヒット曲でしょうか、「愛を込めて花束を」。
物凄くぐっときました。ちょっとウルってしまったほど。
周り見たら何人もいたよ、涙ぐんでる人。

その後のバラードなんて曲知らないけど胸打たれたもん。
よかったなあああ。
ちょっとちゃんと聴いてみようかな。




さてさてメガデスです。

マウンテンステージに移動してみると、
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もう中央部分はそれなりに埋まってました。
20140817195652d12.jpg

後ろでまったり見てもいいんですが、まあせっかくなので、プラチナゾーンへ。
そこそこいい場所につけましたぞ。


うーーん、

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メタルな人だらけだwwwwwwww


わたしメガデスはメタリカほど聴いてなくて、
いわゆる黄金時代しか聴きこんでません。マーティさんがいた頃だけ。

なので、一応予習しとくか、とENDGAMEとか借りて聴いておいたんですけどね。


全然必要なかったですwwww
古いのしかやんなかったおwwww


MEGADETH

1.Hangar 18
あ、さっそくなのね(笑)
さっそくなのは嬉しいんだけど・・・なんか・・・音がペラい・・?
ステージの違いかなあ?去年のメタリカほど感動が・・・。
曲自体は胸が躍るのだけど、音が・・・むむぅ。

いやでもしっかりウォーミングアップな感じで拳ふりあげーーので
(でけでけでけでけ)オイオイオイ!!(笑)


2.Wake Up Dead
うわっ、ちょおおおなっつかしいwwwwwww
あの檻の中のPVがしっかり思い出されましたわwww

いやーこんな青年が、
dave.jpg
すっかりおじ(い)ちゃんになりました(笑)
dave2.jpg


3.In My Darkest Hour
あーいいですねー(´∀`)懐かしさと重マッターリな感じに
身体を揺らしてました。

クリフーー!!

3,4,5枚目は聴きこんだのでしっかり覚えてます。
音のペラさも無くなってしっかり聴こえるようになったし。
ハンガー、音おかしかったのかな?(笑)


4.She-Wolf
このアルバムあんま聴いてへん^^;


5.Sweating Bullets
うっひょーーwwww
躍った躍ったwww胸も躍ったが身体も躍った(笑)

綺麗に腕が揃って上がってたのがなんか嬉しくてアガったわ~。
はっはーん、みんな同じくらいの世代やなwwwwwww


6.Tornado of Souls
いえーーーーーーーーwwwwwwwwww
嬉しい嬉しいwwwwwwww
Rust In Peace曲が一番嬉しいwwwwww
ニコニコ笑顔で踊ってやったわwwwwwwww


7.Trust
このアルバム、あんま聴いてへんねんってw


8.Symphony of Destruction
いいねいいねいいね~~~(((^-^)))
合唱曲ですなww
じゃっすらいくぱいっぱいぱー!

周りのおっちゃん達も合唱してましたw

おぶでぃすとらーーくしょーーーん!!!

いえーーーーーーーーー!!!!!!



9.Peace Sells
ん?誰か出てきたぞ?誰だ??

スクリーンにLOUDNESSのロゴが!!!!!
高崎さんだー!!!!!\(^o^)/

舌べっろーんって出して、
超陽気にはしゃいで帰りはりましたけどwww
子供みたいな笑顔のおっちゃんってなんであんなに可愛いんだろうwww

関係ないけど、トライアスロンやってると
子供みたいな笑顔のおっちゃんだらけでなんか幸せな気分になるよ(笑)


10.Holy Wars… The Punishment Due
はい最後、イントロで首死亡!(笑)

やっぱり一番の盛り上がりでしたねーーーーーー!!!
前後左右、みーーーんな腕上げてるか頭振ってたwwww

ほーりぅおーーーーーーーーー!!!!


間奏部分で、中央にでっかいモッシュサークル発生www
メガデスって、座席ありホールで腕上げて見るようなイメージなので
なんかサークルってイメージじゃなくて
すごく違和感ありました(笑)

いやー、スクリーンの映像もすごく凝ってて
サイケ(死語?)で鮮やかでテンション上がりました。

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※アーティストは映らないように撮っています


終了~~~~!

と、数曲はどっぷり楽しめました!!
メタリカほどではなかったけど、青春時代が蘇りましたよ~~!!

でもまあ、やっぱり聴いてた時代とメンバーが変わっちゃうと
ちょっと違和感あったりしますね^^;


ふ~~~~~~~~~十分楽しめました!!!!!!!!!
ので、Avengedは見ないで帰りました。

おかげでほぼ待ちなしでバスに乗れて、スムーズに帰れました(笑)


いやーーーー今年は今年で大満足でした。
また来年も、いいメタルが来るといいなあ(笑)

以上、サマーソニック2014 大阪二日目のレポでした~っ。

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イメトレはばっちりやってんけどw

今日は朝から泳ぐの楽しみで楽しみで!!!!

ハルさんとこの泳法解説が分かり易すぎて
読んでるうちからどんどん頭にイメージが出来上がって


これ、あたしめっちゃ速く泳げんちゃうんwww


ってワックワクしてたもんやから早く泳ぎたくてwww(単純)


・入水、腕を前に伸ばす。掌は水面と平行。腕に乗って伸びる。
・ローリング、でも掌は平行。広背筋、広背筋。
・キャッチ、水に対して肘から垂直に突き刺して、
・速く後ろに水を押して前に進む

イメトレ完璧wwwwww


ま、そんなうまくは行きませんでしたけども(笑)


ただ、何本かはめっちゃスーーーーーーーって伸びて
フルのウェットスーツを着てる時のような感覚で進めました。
14ストロークぐらいで(笑)スゲエwww

ローリングは今まであんまりしていなかったので
広背筋をうまく使えるようにこれから意識してみます。


疲れてくるとやっぱり前に伸ばした腕が落ちちゃうなあ。
特に左。
しっかり陸トレやって、ストリームラインを維持できるように
身体を作っていこう。


ふふふ、突然のスイムブームですwww
帰りに本屋でスイマガとか読んじゃったよwww


速く泳げるようになりたい!!!!!!o(`ω´ )o
ああ、子供に混じってスイミングスクール行きたいなあ(笑)


あー、でも走るのも頑張らなきゃー!
トライアスロン忙しいよーwwwwww


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