2015年01月13日の記事 (1/1)

練習したいという執念(笑)でもちょっと後悔

昨日は登山してお風呂入って帰ってから、
晩御飯作って筋トレして晩御飯食べて片付けして
必死こいてやることやってから

1時間もらって30分だけ泳いできた(笑)
往復移動が30分かかるので。。。


月曜が祝日だと翌火曜日がプール休みになっちゃうので
できるだけ月曜のうちにちょっとでも泳ぎたくて必死w


30分しかないからアップはそこそこ、
ドリルもそこそこ。
みっちりフォーム。

ストロークカウント25m17か18で、
100m1:40戻り目標で1:50サークル。
10本行く時間はなくて7本で終了したけど、
なかなかいい練習だった。

気付いたのは、呼吸が苦しくなると、
息継ぎのタイミングが早くなって長くなって
抵抗が増えて進みが悪くなっているということ。
フィニッシュと同時くらいに顔を上げてしまっているので
どうしても頭が上がってしまう。
リカバリーの途中くらいまでは待たないと。
でも我慢すると余計苦しくなるんだよね(~_~;)

25mを17か18ストロークで1:35が出るようにしたいなあ。
もっと抵抗の原因を潰していかなくちゃね。




短かった割にいい練習になったし、
1時間あれば30分泳げるから
その時間は捻出できるんじゃないかという気もしてきた。

でも、やっぱりその1時間は、
旦那と息子と仮装大賞を見て笑ってるべきだったんじゃないかって
ちょっと後悔した(−_−;)


やっぱり家族みんなが家にいる時間に練習に出るのは
最低限にすべきじゃないの~
やりたかったら平日夕方はスイムだけやって
バイクとランは4時から起きてやったらええやん。

練習したい執念で必死で家事片付けて時間つくったけど、
そんなことに意味があったのかしら。

反省とか後悔とか葛藤とか、そーゆーの感じましたです。
難しいな。



はー、練習好きだし楽しいしいっぱいやりたいけど、
やっぱ時間がネーワ。
より効率よく、より無駄を少なく、
常に考えて意識して頑張ろ。



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