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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

少しずつでも成長を感じ喜ぶ(*^^*)

おっかしいなー、目覚めて時計みたら4時だったのに、次見たら6時だったんだよねー(笑)飛び起きたわ!!!(笑)Zwift FTP builder 2週目2日目、strength。70分やる時間はなかったので、間の10分レストを飛ばした。特に影響なし。トップに上げると異音がするということに気付く。めったにトップになんてしないからなぁ。全く外乗ってないけど、そろそろメンテしよかな。前回は最後の方は腸腰筋にビシビシ来てた気がするけど、今回...

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* Category : 練習日記

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