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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

嫉妬する心で本心がわかる

またメンタリストDaiGoから仕入れた知識。最初聞いた時に、共感と発見があったので何回か聞いてる放送です。http://sp.ch.nicovideo.jp/mentalist/blomaga/ar1640924人を妬む気持ちから、自分の本当の欲求が知れるよ、って心理学。自分が誰かに、誰かの何かに、嫉妬の感情を抱いたら、それはあなたのやりたいこと、なりたい姿、欲しいもの、なのです。それに向き合わず、その人を非難したり、はたまた自分は別にそんなこと興味ない...

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* Category : 心理学

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新品のOnクラウドフローで再び飛べる感覚に

日曜午前中のラン。ボチボチ時間を伸ばしていきます~。今日は70分でした。10km超走るのってかなり久しぶりかも??いつもこれぐらいの時期はマラソンが近づいてるから、そこそこ走りこんでたんだよな。今年は大阪マラソンが外れてその代わりを入れなかったのでマラソンはないんです。またマラソン走りたいと思う時期が来るのかなぁ。まぁ、きっと自然に生まれるものだと思うので、今走りたい走りを楽しんでおきます(o^^o)今日は試...

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* Category : ラン

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混んでるプールでできる練習

足のほぐしも兼ねてプールに行ってきました。何のレッスンもやってない時間を見計らって行ったんだけど、やっぱり日曜日の夕方は混んでるなぁ。さて、どうやって泳ぐべかー、と思案しながらアップ。とりあえず100メートル続けて泳ぐのは無理そうなので、全部50で刻みました。アップ50m4本1分10秒サークルキック50m6本1分15秒サークルプル50m6本1分サークル行きスカーリング帰りプル、を2本ここまではまぁ問題なくできました。私以...

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* Category : スイム

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