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ゾーンを意識してリカバリースイム
2018-11-06 (Tue)
今週はリカバリー週です。TrainingPeaksさんいわく、6時間くらい。内容も、イージーなものか、短くピリッとなものだけです。昨日のスイムはこんなメニュー。最後のフィン以外、全部なぞってやってみました。これまでもメニューをなぞったことはあったけど、ゾーンまで従ったことは無かった(笑)私のスイムのゾーン設定はこう。LT1'32(1500mTTのアベレージペース)ってか、1500mTT、1'32なのかよ!!!(笑)それでよく大会の場で25分で...
転職の時にしたらよかったなーってこと&ブログ村カテゴリ変更
2018-11-06 (Tue)
週末に家族でしゃべってて、ちまきさんが書いてた「珍しい苗字ランキング」の話になってね。そこから、だんなが突然、「ああ、、、言っておくべきだった、、、、」って急に切り出した苗字の話。苗字は「崎」が付くんですが、戸籍は「立つ崎」なんですよ。機種依存だろうから表示されるかわかんないけど「﨑」ね。で、何の疑問もなく「﨑」で暮らしていたんですが、生活する上では「崎」で通したほうが便利だよね、と。「﨑」な名刺...
帰ったら息子が半泣き!その理由に驚きと共感w( ̄△ ̄;)w
2018-11-06 (Tue)
ワーキングマザー育児カテゴリに参加したから育児ネタってわけでもないんですが(笑)今日帰ったら、息子が泣きながらチャレンジタッチ(ベネッセのタブレット学習教材)やってるのよ。どうしたん!??って駆け寄ったわな!!そしたら、今日自分で立てた目標があるんだけど、思ってたより宿題が多くてなかなか進まなくて、あれもやらなきゃこれもやらなきゃってパニックになった、と。で、彼が自ら立てた目標が、「今日中に11月号の発...