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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

100kgだと思ったら109kg挙げてた(てへぺろ)

今朝のバイク、Zwift GRANFOND 1週目1日目、「welcome workout」ゾーン2-3-4-5-6を5-4-3-2-1分、でした。ゾーン6を1分か~(´Д`;)と思ったけど、なんてことなかった(笑)今年はスタートからベースが出来てるな( ̄▽ ̄)パワーが上がってるのはやっぱり筋トレのおかげなんだろうなあ。年内いっぱいはパワー&スピードアップ、なので、筋トレもガンガンやりますよ。今朝の出勤前エニタイムは、デッドリフトの日。が、ラックがあかない、...

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* Category : 筋トレ

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不審者と対峙した時の対応力の無さを自覚した件

今日不審者に遭遇してしまいました。遅めのお昼をとっていた時のことです。案内された席に着くと、その前の席に座っていた男性が、目をひんむいて私の方を見たのに気付きました。金髪混じり、30代から40代。一瞬で、「やばい」と判断し、以降一瞥もしないようにずっと携帯や手帳に視線を落としていたのですが、視野に入るその人はずーっとこちらを見続けているのです。やばいやばいやばい、、、、食事を終え、いつもならゆっくりし...

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* Category : 雑記

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* by ちょーみん
そんな人、居るんですね(^_^;)
読んでて男でも怖いです!
余りにも頭のおかしな人間の多い物騒な世の中になり過ぎです(><)

Re: * by るみ
ちょーみんさん

怖いでしょ(笑)
やべえやべえ、って思いながらだったから
食事がちっともおいしくなかったです(笑)

とりあえず近づかないようにします、、、

成長マインドセットで人生が楽しくなる!子供の褒め方に注意

うひー、今週入ってからお仕事山盛りで嬉しい悲鳴なう(笑)たくさん相談して頂けるようになり、かつ、相談のレベルもどんどん上がってきて、おかげさまで毎日思考のサイクルをたーくさん回せてます。これが大変だけど楽しいのです。前やったことが力になってるのを感じるし新しいことに取り組めてまた成長できるし、半月前1か月前から比べてどんだけアガっとるん自分wwwってもう楽しい楽しい(笑)仕事多くてわっちゃーってなるのは嫌...

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* Category : 仕事術・集中術

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