大阪のオカンがトライアスロンするブログ

今朝のバイク、Zwift GRANFOND 1週目1日目、「welcome workout」ゾーン2-3-4-5-6を5-4-3-2-1分、でした。ゾーン6を1分か～(´Д｀;)と思ったけど、なんてことなかった(笑)今年はスタートからベースが出来てるな(￣▽￣)パワーが上がってるのはやっぱり筋トレのおかげなんだろうなあ。年内いっぱいはパワー＆スピードアップ、なので、筋トレもガンガンやりますよ。今朝の出勤前エニタイムは、デッドリフトの日。が、ラックがあかない、...

今日不審者に遭遇してしまいました。遅めのお昼をとっていた時のことです。案内された席に着くと、その前の席に座っていた男性が、目をひんむいて私の方を見たのに気付きました。金髪混じり、30代から40代。一瞬で、「やばい」と判断し、以降一瞥もしないようにずっと携帯や手帳に視線を落としていたのですが、視野に入るその人はずーっとこちらを見続けているのです。やばいやばいやばい、、、、食事を終え、いつもならゆっくりし...

うひー、今週入ってからお仕事山盛りで嬉しい悲鳴なう(笑)たくさん相談して頂けるようになり、かつ、相談のレベルもどんどん上がってきて、おかげさまで毎日思考のサイクルをたーくさん回せてます。これが大変だけど楽しいのです。前やったことが力になってるのを感じるし新しいことに取り組めてまた成長できるし、半月前1か月前から比べてどんだけアガっとるん自分wwwってもう楽しい楽しい(笑)仕事多くてわっちゃーってなるのは嫌...