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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

12月からリーンゲインズ始めます

昨日2時間半乗らされたのに、今日も2時間乗るメニューかよ、TrainingPeaks(笑)まだ基礎期1なんですけど((((;゚Д゚)))))))まあ昨日ちょっとTSS高めだったので今日のところは1時間半にしときました(うち50分Zwiftメニュー)途中KOM区間が出てきたので挑戦したり(笑)&ブリックラン。午前中にもう1100kcal消費したわい(笑)午後は家事と勉強に回すので今週はこれでトレーニングおしまい。やっぱり10時間しかできてへん(笑)でも、平均1時...

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* Category : 練習日記

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