FC2ブログ

大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

SST(short)はいつでもできる

昨日の練習。雨だったのでランの予定をバイクに変更。zwift GRANFOND 5週目あっ、サンタが飛んどる(笑)テンポとLTを繰り返して40分のメニュー。SST(short)の内容に近い。50分で60TSSなのでそこそこの内容。心拍はさほど上がらないけど、ジワジワ削られていく感がキツいww最初は上がらなかったものの、2本目からはオーバーしたし、最後まで特に危なげなく。ふむ、バイク連日だし昼にスクワットやってるのにな。SST(short)はもうい...

続きを読む

* Category : バイク

Comment-open▼ * Comment : (0)

五島の出場許可を得ました(^^)が、、、

15時にメールが来て、五島トライアスロンの出場許可を得られました~。エントリー完了のメールは12時14分に受信してましたので、不備がなければ大丈夫だろうと思ってましたが、スマホ入力だったので不備がないかがちょっと不安でした(^^;13時台でもうウェイティングな人がいらっしゃるので1時間以内に処理を完了できなかったら漏れていた可能性がありそうです。すっかりクリック合戦な大会になりましたね。12時台からやり始め...

続きを読む

* Category : 大会・イベント

Comment-open▼ * Comment : (0)