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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

全国学力・学習状況調査がかえってきたぞ

昨日は個人懇談で、1番最後の番にしてもらって、客先からダッシュε≡≡ヘ( ´Д`)ノ汗だくでオンタイムに到着。゚(^ω^;)゚。ヒーしたけど、前の方からずっとズレてて開始まで15分待ちwいや、それもわかってたんだけど、それでも遅れる印象の悪さの方が許容できんのよねー(笑)内容は2学期の学習総括ですが、先日やった「全国学力学習状況調査」の結果の説明がメインでした。算数と国語のテストなんですが、これが結構高度な内容なんですよ~。正...

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* Category : オカンネタ

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バレットジャーナルを5ヶ月で1冊終わらせてみて

ブログに書いたことはなかったのですが、今年の夏前くらいから、手帳を変えてました。「バレットジャーナル」という<書き方>を採用して、決まった様式の手帳は使わず、ノートに変えたのです。今週ノートを1冊使い切って、2冊目に入るので、感想や改善点などをまとめてみたいと思います。まず、バレットジャーナルってなによ、なんですが、ノート術の一つです。枠も何もないノートに、・月間スケジュール・日々の記録・目標や夢・...

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* Category : 仕事術・集中術

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流石に飽きるローラー2時間半w

お昼食べてからローラー。今日のメニューも長いでえwZwift GRANFOND 5週目3日目、2時間35分。ビルドアップとスプリントを6セット、SST4分レスト3分を8セット、ビルドアップとスプリントを6セット、の3部構成。強いのはないけど、とにかく長い(笑)7分8セットは気が遠くなるー(笑)4分集中したら3分のレストで本読む、ってやり方でだいぶ脳を騙して続けましたけど(笑)途中2回降りてストレッチ、1回水なくなって補充に。2時間半くらい...

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* Category : バイク

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