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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

宮古島の選考結果ーー!!!

メリークリスマス!!!と言えば、宮古島トライアスロンの選考結果発表の日!!朝からソワソワしておりましたが、メールをチェックできる状況になく、つい先ほど13時30分確認いたしました!!結果、あかんかったorz楽しみにしてたんやでぇ、、、、年度頭やから、息子の弁当いる時期やし、最初のうち揃えなくちゃいけないものあったりして何年か申し込まずに来たけど、もう5年生だし大丈夫かな、って、、、振られたorz五島に集中し...

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* Category : 大会・イベント

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最高のクリスマスディナー(*^-^*)

おかあさんのところには宮古島サンタさんはこなかった・・・とショボーンしてましたら、夕方ごろに息子氏から電話がかかってきまして、「おかーさん、今日ね、お昼はチャーハン作ったよ!」「おかーさんとおとーさんの晩御飯の分も作ったからね!」「でね、でね、挑戦してみたくて、 卵焼きも焼いてみたよ!楽しみにしててね!!」って。言いたくて言いたくてウズウズしてたんだろねえ、おもいっきり仕事時間中に(笑)ちょっとだけ応...

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* Category : オカンネタ

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ウォーミングアップに高回転走を

昨日のバイク。Zwift GRANFONDもついに7週目に入りました。あと2週間やったら終わりです。これよかったなー。もう一回回そうかな?平日50分、週末3時間、ちょうどいい。ただ、50分じゃTSS60くらいしかいかなくてバイクだけだと運動量足らないんだよね。じゃあ、別にウォーミングアップで2-30分やればいいか、と昨日はちょっとしっかり目に高回転ドリルを入れてみました。アップ10分、120rpm2分easy30秒を4本、120rpm5分、easy5分、...

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* Category : バイク

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