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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

HIITが効果的にできているかの目安

毎朝日課としてHIITをやっているのだけど、どうも最近しんどく無くなってきてしまった。決して手を抜いていることはなくて、それぞれを全力でやっている。でも、以前ほど顔をしかめることがなくなったし、呼吸も苦しくない。おそらく動きに慣れてしまったんだろうな。あ、動きの慣れに関係ない種目は変わらずしんどいです(笑)プッシュアップとかね。じゃあ、メニューを変えてみるか、と「タバタ」でyoutubeを検索。動きの解説後に4...

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* Category : トレーニングネタ

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ブログ更新チェックってどうしてますか?

散々バタバタしたブログ村再構築、どうやら終わったらしいけどいまだに表示されないタイトルもあるし、しばらく落ち着かないでしょうね。とりあえず広告が多すぎてウンザリである(笑)1画面全部広告(笑)まあ、そりゃ無料サービスなんで当たり前。それより大問題がひとつ。私がブログ村を使っている唯一と言っていいほどの機能がなくなってしまったのです。お気に入りに登録しているブログが更新されたら一覧にそのタイトルを表示し...

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* Category : 雑記

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バスケ見に来たらE-Girls見れたw

またバスケみにきました~!大阪エヴェッサのホームゲーム。プロバスケは、勝っても負けても楽しめるイベント(o^^o)今日はなんと!第2クオーター後のショータイムにE-Girls出てきましたよ!!!!全員じゃなく、3人のメンバーのユニットですが、めっちゃラッキー!!それで早く一階席売り切れてたんか!!!バスケじゃなく、E-Girlsを見に来たお客さんがいっぱいでした。初めて生で見たけど、そりゃ売れるわwwwってな感じのパフォ...

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* Category : 大会・イベント

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