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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

トレッドミルでの長時間ランは苦手

昨日は低負荷ロングランの日。前回外を走って、寒いし暗くて危ないし、外走らんでもエニタイムでトレッドミルでええんちゃうん。。。って思ったもので、今回はエニタイムでやりました。ガラガラですから1回30分とか60分とかの制約もないしwでね、思ったこと先に書くとね、トレッドミルのロングランは、あんまりよくないかもしれん。理由。1、気温が高い2、そのくせあんまり水分取らない(これはまあ自分の問題やけど)3、明ら...

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* Category : ラン

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トレーニーの正装はタンクトップだ

昨日トレッドミルをしにエニタイムに行きましたが、走る前に筋トレもしておきました。ベンチプレス 40kg*5*3デッドリフト 60kg*5*3ゴブレットスクワット 15kg*10*3バックランジ 24kg*10(alt)*3いつも荷物を減らしたいという気持ちもあって、ウェアはタンクトップなんですが、昨日はランがメインで、汗を飛び散らすのも何なのでTシャツにしたんですね。そしたら、明らかにベンチプレスがやりにくい訳ですよ!!!(;゚Д゚)布が引っかか...

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* Category : 筋トレ

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プールでGARMIN使えなくなっちゃった(涙)

リカバリー程度に軽く泳ぎに行ったんですが、1500程泳いでもうちょっとって時にスタッフさんに声かけられまして、時計の着用を禁止することになりましたので、ご協力をお願いしますって。。。えーーーーーですよ。ガーミン着用できるから、このプールを選んでるって言う所もあるのに。カバーつけてもダメなのか、パドルやフィンと同様、マスターズだけでも使えないか、そもそも時代と逆行してるだろう、これまで泳いでいて、誰かに...

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* Category : スイム

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Re: プールでGARMIN使えなくなっちゃった(涙) * by るみ
コメントありがとうございます(^^)

昨日早速キャップに入れて泳いでみたんですが、
200メートルが100メートルしか計測されず〜(>_<)

結局泳ぎ終わった後に編集しないといけないので
それなら最初からドリル記録でプールサイドに置いといたほうが気にならず泳げるのでそうします(^^)

ありがとうございました〜(^o^)