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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

糖質制限に身体が慣れた模様( ̄▽ ̄)

昨日はちょっとだけ泳ぎに行ったんだけど、とても泳げる状況じゃない混み方だったので、1000mくらい泳いでスゴスゴ帰ってきました(笑)まあそれでも12.5mダッシュを20本くらいやったかな。前の人がセンターライン超えるの確認してスタートすれば12.5mの全力ダッシュはできる。あと流し。これなら混んでるプールでもできます。スピード練習メニュー。ま、混んでるプールで全力ダッシュするのは結構怖いんですけどね。もしかしたら前...

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* Category : 補給研究

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