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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

糖質制限の導入期を乗り切るための5アイテム

糖質制限凄い。マジで勝手に痩せていく(笑)久しぶりに人に見せられる腹筋になったw空腹感ゼロ。コンビニやスーパー行ってもお菓子コーナーに興味も湧かないから迷いも一切ない。我慢することにパワー奪われないから、自分が本当に考えるべきことに集中できる。精神的余裕ができて怒りにくくなる。頭が冴えて眠くもならない。仕事面では本当にメリットしかない。ただ、やっぱりトレーニングはキツく感じるし、筋力を発揮する時のパ...

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Theme : トライアスロン * Genre : スポーツ * Category : 糖質制限

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