FC2ブログ

大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

頑張った4月の最後にご褒美の一日

昨日は夜遅くにスイム40分だけ。アップ 100×4メイン 100-200-300-400-300-200-100ダウン 100×3全部1'35~1'40くらいのペースで。のんびりでもないけど、がんばってもいない(笑)最初は肩が重い感じだったけど、後半はいい感じだったな~。ピラミッドいいね。今日。土曜日はいつもバイク3時間乗ってスイムって流れだけど、思うところあって今日は休むことにした。元々レスト週だったところ普通にやっててここまでちょっと疲労も溜まっ...

続きを読む

* Category : 雑記

Comment-open▼ * Comment : (0)