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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

力みを抜いたら気持ちよく泳げた!

今日の朝ごはん。おからパウダーでパンを焼いて、ヨーグルトを添えました。おいしーのよ、5分でできるくせに(笑)サラダには豆腐とナッツ。ナッツまぶすの、めっちゃお勧め!サラダが一気にメインディッシュになる(笑)R1ヨーグルト(加糖)食べても糖質20g未満です。朝のうちにスイムへ。ゴールデンウィークだろうがなんだろうが、午前中のプールはシニア天国である(笑)一目見て、ああこれは泳げないwwwと思ったけど、私の顔を見るな...

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* Category : スイム

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気遣い気遣われ不要のお泊まり会( ̄▽ ̄)

今日は我が家でお泊まり会です(^^)いつも遊んでいる仲のいい友達2人を呼んで、2日のお昼から3日の夕方までうちで預かります。これが、キャンプに行くとかになると大変ですけど、ただ泊まってもらって3食くらいなら大したことない。客布団も用意しない(笑)うちに寝袋5つあるんで、それでリビングで寝てもらうのだ( ̄▽ ̄)ちょっとキャンプっぽくて楽しいでしょ?(笑)お風呂は夕方にスーパー銭湯に連れていきました。もー、3人でキャ...

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* Category : オカンネタ

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