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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

空っぽの胃にクエン酸、超注意!!

昨日は疲れきってノートレ。まあ、のんびりリフレッシュ出来たので良しとします(^^)今朝の話。起きて、さあバイク乗るぞ、といつもの準備。が、ちょっとめんどくさがって、コップ1杯の水を飲むのを省略した。どうせすぐコーヒー飲むから、と、起き抜けの空っぽの胃に、クエン酸カプセル3つ飲んで1口の水で飲んだ。ら、3分後、とんでもない胃の痛みで、立ってられなくなり、全身の毛穴から汗が吹き出し、手脚が痙攣!!!ななななな...

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* Category : 補給研究

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東野圭吾とともに4本ローラー4時間超え

土曜日は家にいないといけないので、練習はローラーです。長時間になってきてさすがに退屈なので、最近はよく映画を見ます。アニメやドラマの続き物は飽きてしまうので、、、。今日はこの2本を見ました。どちらも東野圭吾原作、加賀恭一郎シリーズ。泣けたー(;A;)どっちも引き込まれて見入ってしまう面白さで、気付けば4時間超え。ゾーン2で上げ下げ、DHポジションとアップライトポジション半々くらいで。ちょーっと腰痛くなりま...

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* Category : バイク

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