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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

運動会は6年生の晴れ舞台ね~

今日は息子の小学校の運動会でした(o^^o)昨日のうちに弁当の仕込みしておいたにも関わらず、6:30に起きて出来上がったのが8:30という(^▽^;)今まではもっと段取りよかったのになあ。やっぱり色んなこと手を出しすぎて、無駄なスイッチ時間が増えちゃってるのかな。もっと絞って一つ一つの質をあげる方に方針転換すべきかな、、、。息子がいい並び順を取ってきてくれたので、前から2列目のいい所を確保できました!(旦那が並んでくれ...

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* Category : オカンネタ

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3000m一本、50分40秒

今日は運動会でトレーニング時間はなかったので夜のスイムだけ。時間も限られてたので、3000m一本だけやりました。ロングレース強度で。50分40秒。まあ、速くはないわな(^▽^;)でも今年の練習内容でここを維持できてるのは不思議なくらいなんだけど(笑)強度は全然高くなかったんだけど、1600くらいから「あ、崩れてる」って感じたな~。ひとかきの進みが明らかに落ちたし、左のリカバリーでたまに水触りだした(上がってない)もんな...

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* Category : スイム

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