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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

どこに意識を集中するかな~

結構のんびり出来た1日だった(^^)朝、軽く掃除をして、昨日できなかったランへ。風がえらい強い。ふと見たGARMINのペースが遅くてびっくりしたけど、いつもと距離が違う。雲が厚いとGPSを拾わんのかい(笑)特に違和感も不安もなく、その代わり「スゲー調子いい」感じも特になく(笑)普通に終了。後半は軸下着地に意識集中して走ってみた。脚や腸腰筋が楽だ。でも楽ってだけだとダメなんだよ。ペース落ちてんの。ちゃんと後ろに伸ばす...

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* Category : 練習日記

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