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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

頭痛の対策方法が縁遠すぎる~( ̄▽ ̄;)

今朝の筋トレは背中。デッドリフトルーマニアンデッドリフトベントオーハーローシーテッドロー自宅だと上から引いてくるのができないな。それが一番広背筋下部に効くのに、、、。デッドリフトも重さが足りない。背中の日はエニタイムに行くようにしよう。昼からスイムに行くつもりが、またもや頭痛。薬飲みたくなくて昼寝で解消を試みるも起きても治らなかった(´・_・`)これは睡眠や疲労とは関係ないのか?調べてみたらエストロゲン...

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* Category : 女子ネタ

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