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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

正しいスクワットを会得した気がする

昨日の息子とのランニング。TrainingPeaksのメニューを普通にぶつける(笑)2分2本+1分。と言っても着いてきたのは最初1本であとは筋トレしながら待っててもらったけど。「こんなん全力やー!(((゜Д゜;)))」って言いながら走る(笑)うるさい(笑)息子、これくらいのペースなら平気で走ってたのに、走るのやめちゃうと走れなくなるんだね。当たり前だけど(笑)お母さんもこんなペースで走るのは週一回だし、短いから一緒に週一回だけや...

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* Category : 練習日記

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JCBのキャンペーンがお得すぎる件。まだ現金の人はそろそろ切り替えたほうがいいw

JCBからDM来て知ったんだけど、8月~12月のこのキャンペーンめちゃくちゃお得すぎ!!JCBでスマホ決済!全員に20%キャッシュバックキャンペーン!さらっと解説すると、・JCB発行のクレジットカードで・ApplePayかGppglePayに登録し・クイックペイで払うと、・8月16日~12月16日の決済額の20%を、上限1万円としてキャッシュバック・カードを複数枚持っていればそれぞれ適用ですよ。クイックペイなんか今や使えないチェーン店ない...

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* Category : 雑記

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