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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

時代が変わったなと感じた日(^^;)

昨日は夜21:00頃からバイク、スピード走。もう扇風機でいいかな、と思ってクーラー付けなかったら、心拍ただ上がりしたwまだガンガンに冷やしてやろうwレースもないし、暑熱順化の必要も無いしw今朝は筋トレはお休み。日曜やった下半身はまだ疲労感あるし、月曜やった腹筋もまだ筋肉痛ある。じゃあ今日は休みが適切かなーと。代わりに軽いジョグだけ。会社帰りにジム寄れたら寄ろうと用意は持って行ったんだけど、珍しく残業したん...

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* Category : 雑記

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