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1時間で全身の筋トレはできない
2019-09-20 (Fri)
あー今日は疲れたーーーー( ̄▽ ̄;)長い1日だった、、、。でもお客様から嬉しいこと言われたし、トータルではプラス(^^)金曜日が気持ちよく終われるのはいいね~。さらに気持ちよく終わるため、筋トレで締める(`・ω・´)(種目練習は今日はオフ)新しく行き始めたジムは金曜が休館日。みっちりやりたい金曜が休みってのは、このジムの唯一マイナス点だな~。しゃーないのでエニる。ラック埋まってたのでプッシュアップして待つこと...