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大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

CTLの意味&息子が女の子を連れてきた!

昨日は午前中にガッツリ掃除してからバイク90分、74TSS。4月頃には4時間とか乗ってた(しかも4本ローラーで)のに、今はハイブリッドで90分でも充分しんどいな(笑)CTLにはそれが顕れていて、100くらいだったCTLは一旦50を切るところまで下がり今は55あたり。1回にだいたいCTLくらいのトレーニングには軽く耐えられる感じ、という気がする。CTL=体力、と言われてもピンとこないけど、それなら具体的じゃない?ピーク時100TSS(だ...

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* Category : オカンネタ

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