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去年の自分と比較して考え込む
2019-11-23 (Sat)
今日のトレーニング、バイクとスイム。と、昨日やらなかった筋トレは午前中に家でやっといた。今日のトレーニング、筋トレとバイクとスイム、で4時間。運動消費カロリー2000kcalオーバー。あれ?飛ばしすぎじゃね?(笑)去年こんな時期からこんなにやってたかしら(笑) pic.twitter.com/6a2z1qjPBD— るみおかん (@rumikotubuyaki) November 23, 2019 あれ~年内のうちから4時間なんて練習してたかしら?今年の方がやってる?と...