FC2ブログ

大阪のオカンがトライアスロンするブログ

小学生のオカンがトライアスロンを楽しむ日々を書き連ねておりまする。

 

水曜のタイムマネジメント限界間近w

今日のトレーニング、スイムとラン。#今日の積み上げブログ1本生産マニュアル3本生産(仕事)スイム1900mラン90分膝が若干心配だったので芝生ランに。暗い中グラウンドを走る時に欠かせないのがヘッドライト。頭に付けると気になるし足元照らせないのでライダーベルト巻きがおすすめ。これ使ってます。https://t.co/MH1aJpD6qi— るみおかん@Triathlon発信 (@rumikotubuyaki) December 11, 2019 私が適用しているロング向けの練...

続きを読む

* Category : 練習日記

Comment-open▼ * Comment : (0)