大阪のオカンがトライアスロンするブログ

今日のトレーニング、バイク（ローラー）3時間。今シーズン初の3時間です。昨日オフだったおかげかな、めちゃくちゃあっさり3時間越えでした。まあ、体力ついてきたんでしょうね。前にも書きましたけどローラー3時間以上できるのはやっぱり条件があると思ってて、まずはローラーそのものですね。個人的には、サドルが左右に動かないローラーは1時間以上できないです（＾＾；なので、回転系の3本ローラーか4本ローラー、今乗ってる...