大阪のオカンがトライアスロンするブログ

今朝はゆっくり起きて、スマホ片手に軽く運動(ステッパー)とある技術の情報を調べていて概要や事例ならスマホだって調べられるのでフミフミフミフミ気付けば1時間。汗びっしょり(笑)1時間で250kcalほど消費できるようです。読書やネットの調べ物しながらでも問題なくできるので、テレワーク生活で運動不足な方が真っ先に買うべきはこれかと。私が使ってるのはこれです。1時間連続使用できるのがこれくらいしかない。ちなみにメンタ...